Witamina D - słoneczna suplementacja na piękne włosy

Rezerwacja wizyty

690 640 460

Godzinny otwarcia

PN-PT 09:00-21:00
SOB 09:00-17:00

Manager

785 924 406

Dojazd

Ul. Kolejowa 45A, lok. U19, Warszawa, Dzielnica Wola, Teren 19 Dzielnicy, obok Ronda Daszyńskiego

Witamina D – piękne włosy dzięki słonecznej suplementacji

Witamina D – piękne włosy dzięki słonecznej suplementacji

Witamina D to związek o wyjątkowych źródłach jego pozyskiwania, gdyż poza dietą jej pula w organizmie pochodzi ze skórnej syntezy. Pod wpływem promieniowania słonecznego nasz organizm sam syntetyzuje tą cenną witaminę w skórze, która następnie ulega aktywacji w nerkach i wątrobie do aktywnej formy. Mimo tak wyjątkowej możliwości uzupełnienia poziomu witaminy D w organizmu, większość z nas doświadcza jej niedoboru. Wynika to z ograniczonej podaży tej witaminy z dietą, ale także ograniczenia ekspozycji na słońce w okresie jesienno – zimowym oraz stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej w okresie wiosenno – letnim. Niedobory witaminy D wiążą się z negatywnym wpływem na zdrowie oraz odbijają się niekorzystnie na wyglądzie.

Witamina D – niezbędna dla zdrowia całego organizmu

Rola witaminy D w utrzymaniu nienagannego zdrowia jest nie do przecenienia. Witamina ta kojarzona jest przede wszystkim z korzystnym wpływem na kości, co wynika z regulującego wpływu na poziom wapnia i fosforu. Sprzyja to właściwej mineralizacji kości i wpływa korzystnie na stan zębów. Ale nie każdy wie, że witamina D odgrywa kluczową rolę w profilaktyce wielu schorzeń cywilizacyjnych. Witamina D reguluje pracę serca i układu naczyniowego, ograniczając rozwój miażdżycy, zawału serca czy choroby niedokrwiennej oraz normalizując ciśnienie krwi. Witamina ta oddziałuje ponadto korzystnie na pracę układu nerwowego, z jednej strony wspomagając przewodnictwo nerwowe i chroniąc przed chorobami neurodegeneracyjnymi, a z drugiej – wpływając korzystnie ma samopoczucie oraz ograniczając stany lękowe czy depresyjne. Prawdopodobnie to właśnie spadek syntezy witaminy D w okresie jesiennym odpowiada za powszechnie znaną „jesienną depresję”.

Witamina D może ponadto chronić przed rozwojem niektórych nowotworów, zwłaszcza piersi, prostaty, jajników, macicy czy nerek. Wspomaga ponadto odporność i ogranicza rozwój chorób o podłożu autoimmunologicznym.

Witamina D – witamina piękna

Witamina D syntetyzowana jest w skórze i wywiera korzystny wpływ na jej wygląd. Oddziałuje także na przydatki skóry, czyli włosy i paznokcie. Witamina D reguluje cykl odnowy biologicznej naskórka, reguluje procesy jego złuszczania, zwiększa odporność na działanie czynników zewnętrznych oraz wspomaga jej regenerację. Spowalnia ponadto procesy starzenia. Tak wszechstronny wpływ witaminy D na skórę wynika z obecności w skórze bardzo licznych receptorów dla witaminy D (VDR). Receptory te obecne są także w mieszkach włosowych, zatem nietrudno domyśleć się, że witamina D wpływa korzystnie na kondycję włosów. W licznych badaniach klinicznych udowodniono, że witamina D wpływa na kondycję włosów w następujący sposób:

  • reguluje pracę gruczołów łojowych skóry głowy,
  • reguluje cykl wzrostu włosa, zwłaszcza fazy anagenu,
  • ogranicza stany zapalne mieszków włosowych,
  • minimalizuje nadmierne rogowacenie skóry.

Witamina D wykorzystywana jest m. in. w leczeniu łuszczycy skóry głowy, łysienia plackowatego oraz łysienia anagenowego. Wykazano także protekcyjny wpływ witaminy D na utratę włosów generowaną chemioterapią. U pacjentów z łysieniem anagenowym czy plackowatym wykazano obniżony poziom witaminy D, a suplementacja tej witaminy wspomaga skutecznie terapię.

Ile witaminy D potrzebujemy?

Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D wykazują m. in. kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby cierpiące na alergie i choroby autoimmunologiczne, często zapadające na infekcje. O właściwą podaż witaminy D zadbać powinny także osoby na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.  Suplementacja witaminy D zalecana jest w okresie jesienno – zimowym każdemu, nawet przy braku objawów niedoboru witaminy D, do których należą:

  • osłabienie kości i częste złamania,
  • bezsenność,
  • zmęczenie,
  • stany depresyjne,
  • zaburzenia odporności,
  • biegunki i utrata apetytu.

Ponadto warto – bez względu na porę roku – wzbogacić dietę o produkty bogate w witaminę D: ryby, mleko, jaja, sery żółte, wątroby czy oleje roślinne. I dobrze jest złapać każdy promień słońca – już kilkuminutowa ekspozycja na słońce powinna zapewnić znaczną syntezę witaminy D, niezbędnej dla zdrowia i urody każdego z nas. To oczywiste, że lepiej jest zapobiegać skutkom niedoboru witaminy D, niż je leczyć. Nie należy zatem obawiać się suplementacji witaminy D, gdyż o jej przedawkowanie jest naprawdę trudno, a normy dziennego zapotrzebowania są według wielu ekspertów niedoszacowane. Realne zapotrzebowanie na witaminę D może być zatem znacznie większe. Już teraz niedobory witaminy D stwierdzane są u ponad połowy ludzi na świecie, a jeśli normy witaminy D zostaną jeszcze bardziej zmodyfikowane – problem może okazać się jeszcze rozleglejszy.

Suplementy z witaminą D oraz pochodne witaminy D zawarte w kosmetykach (np. amerykańskie preparaty trychologiczne Mediceuticals) to skuteczny sposób na naturalne piękno i młodość. To także cenne uzupełnienie terapii wielu schorzeń dermatologicznych i trychologicznych – niech zatem troska o dostarczenie jej odpowiednich ilości do organizmu stanie się codziennych rytuałem piękna i profilaktyką zdrowotną.

Zainteresowała Cię tematyka suplementacji w trychologii, koniecznie przeczytaj wpis o biotynie.

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Zaufaj naszym specjalistom i skorzystaj z konsultacji trychologicznej, kiedy zauważysz u siebie problem z wypadającymi włosami bądź skórą głowy.
Zapisz się poprzez stronę bądź telefonicznie:
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl
A mieścimy się na @19dzielnica 📍

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trycholog #trychologWarszawa #wypadaniewłosów #włosy #wypadanie #łysienie #łupież #świąd #łzs #łojotok #stanzapalny #łuszczyca #trichoskopia #mikrokamera #zdrowie #zdrowewłosy #uroda #piękno #diagnostyka #medycynaestetycznawarszawa #medycynaestetyczna #długiewłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy
...

10 0

Jeżeli zastanawiasz się nad terapią systemem Excimerowym💡i cierpisz na choroby autoimmunologiczne takie jak łysienie plackowate, bielactwo, łuszczycę, AZS - przyjdź do nas na wstępną, darmową konsultację, która trwa około 15 minut. Wykonany jest na niej test MED, podczas którego dobieramy odpowiednią początkową dawkę, od której bezpiecznie będziemy mogli rozpocząć terapię. Na takim spotkaniu na pewno rozwiejemy wszelkie wątpliwości i odpowiemy na każde pytanie 😊
Zapisz się na takie spotkanie, zadzwoń ⬇️
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #exciplex #excimer #laser #laserwarszawa #medycynaestetyczna #medycynaestetycznawarszawa #bielactwo #lysienieplackowate #vitiligo #alopecia #alopeciaareata #azs #luszczyca #psoriasis #wypadaniewlosow #zdrowie #uroda #piękno #pięknewlosy
...

18 0

Brak porostu włosów, różne typy łysienia, łupież, łuszczyca, łojotok, swędząca skóra głowy - to tylko niektóre schorzenia z którymi mamy na co dzień styczność w naszym Instytucie.
Jednak aby dobrać najlepszą i najskuteczniejszą terapię, konieczna jest konsultacja trychologiczna, na której zostanie przeprowadzony dokładny wywiad oraz badanie trichoskopowe. W trakcie takiego spotkania dobrana zostanie kuracja dopasowana do problemu.
Zapraszamy do kontaktu ☺️
📍@19dzielnica
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychogii #trychologia #trycholog #trichology #trychologWarszawa #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieplackowate #łysienieandrogenowe #lysienie #łupież #łuszczyca #łzs #swedzacaskoraglowy #skóragłowy #włosy #pielęgnacja #pielęgnacjaskóry #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #skincare #haircare #hairloss #salonBeauty #piękno
...

8 0

Zabiegi iniekcyjne takie jak m.in. mezoterapia, wykonywane są u nas bardzo często. Należy jednak pamiętać, że istnieją przeciwwskazania, które wykluczają ten zabieg z terapii, a są to m.in. bakteryjne i grzybicze stany skóry głowy, choroby autoimmunologiczne, ciąża, karmienie piersią i inne. Dlatego bardzo ważny jest wywiad przeprowadzany na konsultacji trychologicznej oraz badania krwi - zapewni to przede wszystkim bezpieczne wykonanie zabiegu.
✔️Aby umówić się na wizytę konsultacyjną, skontaktuj się z nami ⬇️⬇️
📍@19dzielnica
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #mezoterapia #mesotherapy #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieandrogenowe #hairloss #haircare #zabieg #zdrowie #zdrowaskóra #zdrowewłosy #SalonBeauty #mezoterapiaWarszawa #skóragłowy #medycynaEstetyczna #medycynaestetycznawarszawa
...

13 0

Pamiętaj, że śmiało możesz się do nas zgłosić nie tylko z problemem wypadających włosów. Jeżeli zauważasz niepokojące objawy na skórze głowy, takie jak m.in. łupież, świąd, pieczenie, nadmierne przetłuszczanie się skóry - zapraszamy na konsultację!
📍@19dzielnica
📲 +48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trichology #trycholog #trychologWarszawa #wypadaniewłosów #włosy #pielęgnacjawłosów #piękno #zdrowie #uroda #hair #hairCare #łupież #łojotok #łzs #świąd #skóragłowy #pielęgnacja #pielęgnacjaskóry #konsultacja #trichoskopia #warszawa #łysienie #łysienieandrogenowe
...

19 0

Nowy rok to idealna okazja na zmiany - pamiętaj, że możesz zrobić komuś prezent kupując bon podarunkowy 🎁
Na daną kwotę bądź konkretną usługę 💆🏼‍♀️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #bonpodarunkowy #prezent #gift #voucher #wizyta #zabieg #pięknewłosy #zdrowewłosy #piękno #zdrowie #wypadaniewłosów #hairloss #łysienie #łysienieandrogenowe #łysienieplackowate #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry #łupież #łuszczyca #łzs #azs #swędzącaskóra
...

15 0

Samych radosnych chwil, mnóstwo szczęścia, uśmiechu każdego dnia życzy cały zespół Instytutu Trychologii 🥰
A w dniach 31.12-01.01 jesteśmy nieczynni - zapraszamy do kontaktu i wizyt od 02.01.2020 🥳

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #wypadaniewlosow #lysienie #hairloss #nowyrok #2020 #sylwester #pieknewlosy #zdrowewlosy #zdrowie #uroda #piekno #lupiez #luszczyca #lojotok #dlugiewlosy #krotkiewlosy
...

24 0

Zregeneruj swoje włosy przed Sylwerstem 🤩🥳
Zabieg trychologiczny dedykowany łodydze włosa Innovatis nadaje blask, miękkość, jedwabistość włosom 🥰
A wszystko to dzięki skoncentrowanym składnikom aktywnym takich jak kawior, czarna perła, keratyna, witaminy, aminokwasy.
Śmiało można stwierdzić, że jest to najbardziej luksusowy zabieg na włosy na świecie.❤️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #innovatis #zabieg #zabiegtrychologiczny #wlosy #hair #haircare #pieknewlosy #pielegnacja #pielegnacjawlosow #trichology #beauty #salonbeauty #piekno #sylwester #sylwester2019 #regeneracja #zdrowewlosy #uroda #wypadaniewlosow #lysienie
...

31 1

Czym są proteoglikany? Proteoglikany odpowiedzialne są za kontrole cyklu rozwojowego włosa. Przywracają prawidłowy czas trwania fazy anagenu oraz stymulują nieaktywne mieszki włosowe do porostu.
Więcej na ten temat można przeczytać w LNE, wydaniu listopad-grudzień, gdzie wypowiedziała się Anna Mackojć.

#instytutTrychologii #trychologia #trichology #trychologWarszawa #proteoglikany #proteoglycans #LNE #LNE2019 #włosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #zdrowie #uroda #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieandrogenowe #łysienietelogenowe #dlugiewlosy #krotkiewlosy #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry
...

17 0

A my z Hanią @hannazudziewicz jesteśmy już po drugim zabiegu skierowanym na odbudowę łuski włosów.💆🏼‍♀️
Do zabiegu wykorzystujemy preparaty bogate w m.in. kawior, czarną perłę, diament, keratynę i wiele innych, które działają odbudowująco, nadają włosom blask, jedwabistość i gładkość.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat zabiegu regeneracyjnego, zadzwoń bądź umów się na wizytę konsultacyjną.☺️
📲+48 690 640 460
📍@19dzielnica 🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trycholog #trychologia #trichology #trychologWarszawa #zabieg #pięknewłosy #piękno #zdrowie #zdrowewłosy #uroda #lśniącewłosy #blask #beauty #długiewłosy #krótkiewłosy #regeneracja #salonBeauty #medycynaestetyczna #estetyka #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieandrogenowe #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #poelęgnacjaskóry #haircare #skincare #polishgirl
...

29 2

My już czujemy świąteczną atmosferę 🎁🎄❤️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trychologwarszawa #BozeNarodzenie #święta #pieknewlosy #zdrowewlosy #zdrowie #piekno #uroda #dreamTeam #wypadaniewlosow #lysienie #lysienieandrogenowe #lupiez #luszczyca #19dzielnica
...

22 0

Od diagnostyki trychologicznej zaczyna się wszystko - rozpoznanie problemu, ocena stanu skóry głowy i włosów, zaplanowanie elementów terapii.📝
Dlatego ważne jest dobre przygotowanie do pierwszej wizyty. Przez 24h przed pierwszą konsultacją nie myj skóry głowy i nie nakładaj żadnych preparatów do stylizacji. Jeżeli farbujesz włosy - zadbaj o dłuższy okres czasu między farbowaniem a konsultacją, około 1-2 tygodnie.⏰

#trychologia #instytutTrychologii #trochology #trycholog #trychologWarszawa #diagnostyka #trichoskopia #mikrokamera #wypadaniewłosów #włosy #łysienie #łupież #łojotokowezapalenieskóry #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry #haircare #skincare #zdrowie #uroda #piękno #zdrowewłosy #pięknewłosy
...

23 0

Zostaw komentarz