Aminokwasy siarkowe dla pięknych włosów. Metionina i cysteina,

Rezerwacja wizyty

690 640 460

Godzinny otwarcia

PN-PT 09:00-21:00
SOB 09:00-17:00

Manager

785 924 406

Dojazd

Ul. Kolejowa 45A, lok. U19, Warszawa, Dzielnica Wola, Teren 19 Dzielnicy, obok Ronda Daszyńskiego

Aminokwasy siarkowe dla pięknych włosów

Aminokwasy siarkowe dla pięknych włosów

Zdrowie i piękny wygląd włosów zależą od jednoczesnego wpływu wielu czynników. Podobnie jak pogorszenie kondycji włosów stanowi złożony problem, wynikający z działania licznych, niekorzystnych czynników, tak wzmocnienie ich kondycji wymaga wielotorowego działania. Jeśli zatem zależy Ci na lśniących i mocnych włosach, musisz zadbać o odpowiednią dietę, unikanie stresu i używek, właściwą ich pielęgnację. A skoro już mowa o diecie – warto zadbać o podaż białka, kwasów tłuszczowych oraz ważnych dla kondycji włosów witamin i minerałów. Za piękny wygląd włosów odpowiadają także aminokwasy siarkowe. Dlaczego są one takie ważne? I w jaki sposób zapewnić odpowiednią ich podaż w diecie?

Siarka – jak wpływa na kondycję włosów?

Podstawowym budulcem włosa jest keratyna – białko o wyjątkowej wytrzymałości na uszkodzenia mechaniczne, którą zawdzięcza wysokiej zawartości siarki. Tzw. mostki dwusiarczkowe to bardzo trwałe wiązania chemiczne, warunkujące wyjątkowe właściwości keratyny. Dostarczenie optymalnych ilości siarki stanowi zatem warunek konieczny do tego, aby Twoje włosy wyglądały nienagannie.

Siarka wzmacnia macierz włosa, zwiększa odporność włosów na uszkodzenia. A z racji faktu, że siarka stanowi także integralny składnik kolagenu – wywiera korzystny wpływ także na wygląd i zdrowie skóry. Dba o jej ujędrnienie, młody wygląd, minimalizowanie zmarszczek oraz zwiększenie potencjału regeneracyjnego skóry.

Zapewnienie odpowiedniej podaży siarki wraz z dietą wpływa zatem korzystnie na wygląd włosów i skóry; także paznokcie odwdzięczą się zdrowym wyglądem. A najczęstszą formą, w jakiej dostarczamy siarki wraz z dietą, jest białko zawierające aminokwasy siarkowe. Jakie są ich najlepsze źródła w diecie?

Aminokwasy siarkowe – jak komponować dietę?

Aminokwasy siarkowe, które dbają o nasz nienaganny wygląd, to cystyna i metionina. Ten pierwszy aminokwas syntetyzowany jest w organizmie, zaś metionina to aminokwas egzogenny. Oznacza to, iż całkowita jej pula w organizmie pochodzi z diety. Cystyna stanowi około 17% macierzy włosa, zaś metionina zaledwie 0,5%, ale obydwa te aminokwasy pełnią równie istotną rolę.

Odpowiednia podaż aminokwasów siarkowych jest bardzo istotna, gdyż są one stale wbudowywane w strukturę włosów, zaś organizm nie ma możliwości magazynowania aminokwasów „na zapas”. Codzienna dieta powinna zatem obfitować w pełnowartościowe białko. Najlepsze jego źródła to:

  • mięso,
  • ryby,
  • nabiał,
  • rośliny strączkowe,
  • jaja

Duże ilości cystyny znaleźć można w otrębach pszennych płatkach owsianych czy zarodkach pszennych. Natomiast doskonałymi źródłami siarki w formie pierwiastkowej są podroby, czosnek, cebula, kapusta, groch, kalafior, brokuły czy chrzan.

Suplementacja dla pięknych włosów

Bardzo często osłabienie kondycji włosów sprawia, iż sięgamy po suplementy diety. Takie rozwiązanie jest postrzegane przez wiele osób jako znacznie bardziej wygodne i skuteczne, niż próba dostarczenia składników odżywczych z dietą. Nie brakuje zatem suplementów dedykowanych włosom, które zawierają aminokwasy siarkowe. Najczęściej są to preparaty o złożonym składzie, zawierające ponadto inne cenne dla włosów składniki, zwłaszcza witaminy, minerały oraz ekstrakty roślinne.

Zawsze należy mieć na uwadze, że na efekty zarówno suplementacji, jak i wzbogaconej o aminokwasy siarkowe diety, należy poczekać co najmniej kilka tygodni. Często powtarzanym błędem jest zbyt szybkie rezygnowanie z suplementacji, gdy w ciągu pierwszych dwóch – trzech tygodni nie przyniesie ona zamierzonego efektu. Jednak aby włosy doświadczyły korzystnego wpływu suplementacji czy diety, wymaga czas cyklu życia włosa.

Suplementacja aminokwasami siarkowymi czy witaminami bądź minerałami może być stosowana także profilaktycznie, w celu wzmocnienia włosów. Nie musisz zatem czekać na zauważalne pogorszenie kondycji włosów – lepiej mu zapobiec.

Czy to niedobór aminokwasów siarkowych?

Jeśli za pogorszenie kondycji włosów odpowiadają niedobory żywieniowe, najczęściej mają one charakter złożony, a nie izolowany. Jednym słowem – doświadczasz niedoboru kilku witamin czy minerałów, a nie wyłącznie jednego związku. Trudno jest zatem stwierdzić, czy za osłabienie włosów odpowiadają niedobory aminokwasów siarkowych. Istnieją jednak symptomy, które mogą na to wskazywać. Objawy niedoboru cystyny to:

  • wypadanie i łamliwość włosów,
  • osłabienie paznokci,
  • rogowacenie skóry lub inne zmiany skórne,
  • zaburzenia odporności

Natomiast niedobór metioniny objawiać się może osłabieniem włosów, wysokim poziomem cholesterolu we krwi, rozwoju niedokrwistości, zaburzeń odporności.

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Wakacje i urlopy dobiegają końca ☀️🏖

Dlaczego w tym czasie włosy potrzebują szczególnej opieki? 🧐
Jak zadbać o ich pielęgnację po urlopie? 💁🏼‍♀️
Nasz trycholog Anna Mackojć odpowie na te i inne pytania w artykule dziennik.pl ⤵️

Link do artykułu w BIO!

#instytuttrychologii #trychologia #lato #dbamowlosy #slonce #zdrowewlosy #hair #longhair #summer #sun #warszawa #poland #dbanieowolosy #pieknewlosy #polska #wakacje #clinic #dlugiewlosy #beauty #haircare #salonexpert #szampon #haircolor #chroniewlosy #wlosy #wlosylatem #pielegnacjawlosow #trychologwarszawa #trycholog #trychology
...

Klaudia! ❤️

Dietetyk kliniczny. Specjalizująca się w dietoterapii trychologicznej, bilansowaniu insulinooporności, żywieniu w cukrzycy oraz protokołach autoimmunologicznych (m.in. Hashimoto, PCOS, łuszczyca, bielactwo). 🩺🥼

Praktykę zdobywała na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie podczas swojej edukacji zdobyła wiele wyróżnień. 🎓

Klaudia jest jedną z niewielu specjalistów w Polsce, specjalizujących się w dietoterapii trychologicznej. Swoją unikalną wiedzę zawdzięcza ukończeniu wielu seminariów prowadzonych przez polskich i zagranicznych autorytetów dietetyki. 👩🏻‍⚕️👩🏻‍🎓

Może poszczycić się wieloma sukcesami w przypadku pacjentów borykających się z łysieniem telogenowym. Jedną z przyczyn tego typu łysienia są niedobory wynikające z diet redukcyjnych czy nieprawidłowo prowadzonych diet eliminacyjnych. Każda komórka naszego ciała będzie pracować tak, jak ją nakarmimy, każdy organizm jest inny i potrzebuje indywidualnego bilansu żywieniowego. 🥬🍅🍆🥒🥦

Abyś był zadowolony ze swojego organizmu, skorzystaj z klinicznego wywiadu dotyczącego Twojej diety i ciesz się pełnym energii życiem. Włosy jako pierwsze odzwierciedlają dysfunkcję naszego organizmu stąd prawidłowa dieta jest niezwykle ważna, aby cieszyć się pięknymi i lśniącymi włosami. 🧖🏼‍♀️💆🏼‍♀️

#trychologia #trychologwarszawa #instytuttrychologi #wlosy #wypadaniewlosow #zdrowewlosy #hair #longhair #warszawa #warsaw #naszzespol #pieknewlosy #hairstyle #clinic #beauty #lysienie #polskiekobiety #haircare #poland #dbamowłosy #haircolor #pielegnacjawlosow #trichology #włosy #leczenie #kosmetyka #haircut #helthylife #dieta #dietetyk
...

Jaki jest Twój problem? 🧐
Sprawdź jak możemy Ci pomóc! ❤️

• wypadanie włosów
• przetłuszczająca się skóra głowy
• swędząca skóra głowy
• łuszczyca skóry głowy
• brak porostu włosów
• łysienie plackowate
• wrażliwa skóra głowy
• zniszczone włosy

Zacznij od konsultacji trychologicznej!

Nasi eksperci odpowiedzą
na wszystkie Twoje pytania! ☺️😍
.
.
.
🌐 www.trychologia.edu.pl
📞 690 640 460

#porostwłosów #konsultacja #pierwszawizyta #instytutTrychologii #trychologia #instagood #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #beautifulhair #picoftheday
...

Czym jest porowatość włosów?❓

Zestaw cech fizycznych włosów, ich stanu oraz budowy, a przede wszystkim stopień odchylenia łuski włosa. Wyróżnia się przy tym trzy rodzaje porowatości włosów: 💁🏼‍♀️

• włosy niskoporowate,
• włosy średnioporowate,
• wysokoporowate.

Nie wystarczą kosmetyki z najwyższej półki chcąc mieć piękne i zadbane włosy, trzeba je dopasować do indywidualnych potrzeb. W związku z tym, musimy wiedzieć jaki mamy typ włosów.👇🏻

W wysokoporowatych włosach łuska jest szeroko otwarta, a niskoporowate włosy wyróżniają się idealnie przylegającą łuską i do takiej właśnie zawsze dążymy działając odpowiednią pielęgnacją. 🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♂️
Oczywiście na tyle na ile możemy, ponieważ są pewne wyjątki jak włosy kręcone. 👩🏼‍🦱🧑🏼‍🦱

Jak określić porowatość włosów, aby móc odpowiednio o nie zadbać? Jak dobrać odpowiednie kosmetyki do rodzaju włosa?

Umów się na konsultacje trychologiczną aby wiedzieć jak zadbać o swoje włosy i skórę głowy. 📞🙋🏼‍♀️
.
.
.
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trychologWarszawa #trichoskopia #porowatość #porowatośćwłosów #włosy #haircare #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #niskoporowate #średnioporowate #wysokoporowate #wypadaniewłosów #hairloss #łupież #łojotok #łysienie #łysienieandrogenowe #świąd #łuszczyca #zdrowewlosy #pieknewlosy #hair #zadbanewłosy
...

"Największą nagrodą dla mnie jest uśmiech klienta, który widzi jak problem z włosami dobiega końca. Zdaję sobie sprawę, że wpłynełam pozytywnie na jakość jego życia. Trudno nawet opisać jaka jestem szczęśliwa" - mówi Angelika. ☺️🥰

I właśnie dziś poznajcie Angelikę,
z wypisanym szczęściem na twarzy! 😁

Trycholog. Specjalistka w opatentowanych terapiach estetycznych z wykorzystaniem kwasów trychologicznych i peptydów biochemicznych. Absolwentka Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w obszarze nauk o zdrowiu oraz nauk medycznych ze specjalizacją w kosmetologii bioestetycznej. 👩‍⚕️👩🏻‍🎓

Kompetencje zawodowe rowijała w renomowanej klinice medycyny estetycznej specjalizującej się w obszarze medycznych terpii laserowych z zakresu dermatologii, ginekologii oraz laryngologii. 🧬💡

Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu trychologii estetycznej. Broniąc w tym zakresie dwie prace dyplomowe z wyróżnieniem. 🎓

Wyznaje zasadę, że zdrowa skóra jest obrazem ogólnego dobrego stanu zdrowia i włosów. Wyróżnia się wrażliwością na potrzeby klienta. Fundamentem jej skutecznej terapii jest wnikliwa konsultacja z zastosowaniem najnowszych narzędzi diagnostycznych. 🔬💆🏼‍♀️

#naszzespol #zgranyzespol #instytutTrychologii #trychologia #instagood #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

W najnowszym wydaniu Kosmetologii Estetycznej - nasz trycholog @martyna_pobuta opowiada o najnowocześniejszej metodzie niwelowania niekorzystnych efektów estetycznych przy chorobach autoimmunologicznych, jak bielactwo, łuszczyca i łysienie plackowate, z którym zmaga się aż 4% populacji. 🩸🧬

Najnowocześniejsza metoda terapeutyczna to laser exciplex - technologia excimerowa, światło o długości fali 308nm.💡

Skuteczność potwierdzona w prawie 200 badaniach naukowych 💉🔬

• 85% w łuszczycy,
• 72% w łysieniu plackowatym
• 98% w bielactwie.

#łysienie #lysienieplackowate #lysieniezestresu #bielactwo #laserexcimer #laserexciplex #pomagam #chorobyautoimmunologiczne #trychologwarszawa #trycholog #trychologia #trychology #trychologiakosmetyczna #trychologist #trychologpolska #zdrowewlosy #hair #wlosy #zdrowewlosy
...

Zabiegi trychologiczne INNOVATIS ✨
Dedykowane łodydze włosa - nadają blask, miękkość i jedwabistość. ❤️

Najbardziej luksusowy zabieg na świecie! 💎

W składzie znajdziemy puder z japońskiej czarnej perły, puder diamentowy, ekstrakt z zielonego kawioru, złoto, keratyna, witaminy i aminokwasy. 😍🤩

Zregeneruj swoje włosy po letnim promieniowaniu słonecznym 🏖🧖🏼‍♀️
.
.
.
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#trychologwarszawa #trycholog #trychologia #zdrowewlosy #hair #trychologist #trychologiakosmetyczna #trychology #włosy #pieknewlosy #warszawa #trychologicznie #innovatis #innovatisluxurycare #innovatishair #czrnaperła #diament #zloto #keratyna #aminokwasy #zielonykawior #diament #blask
...

Historia Pana Macieja zaczęła się w maju, kiedy pierwszy raz pojawił się w naszym Instytucie z problemem wypadających włosów. Na skutek ogromnego stresu Pan Maciej zaczął łysieć. On już nie widział nadziei dla siebie, ale my wiedzieliśmy, że pomożemy! 💪🏻

Efekty są widoczne na zdjęciu! 😍
Zdjęcia „przed” robione w maju, a „po” wczoraj...efekt niesamowity! ✨

Na ogromne brawa zasługuje determinacja Pana Macieja, który na każdy zabieg przemierzał prawie 200 km. Godne podziwu! 👏🏻👏🏻👏🏻

Wykonaliśmy 30 zabiegów laserem excimerowym EXCIPLEX💡

Walczymy dalej, a Panu Maciejowi dajemy mnóstwo serduszek, żeby go wesprzeć w tej walce! ❤️

#łysienie #lysienieplackowate #lysieniezestresu #stres #laserexcimer #laserexciplex #pomagamy #pomagamywygrywać #trychologwarszawa #trycholog #trychologia #trychology #trychologiakosmetyczna #trychologist #trychologpolska #zdrowewlosy #hair #wlosy #zdrowewlosy
...

Martyna 😍

Psycholog. Trycholog. Specjalista od wypadania włosów na tle psychicznym. 🥼

Czołowa w Polsce specjalistka w zaburzeniach dysmorficznych, trichodynii oraz trichotillomanii. 👏🏻👏🏻👏🏻

Przygodę z psychologią zaczęła w Wyższej Szkole Psychologii, gdzie jako jedna z nielicznych ukończyła Psychologię z wyróżnieniem. Zawęziła swoją specjalizację na studiach podyplomowych z Psychologii Klinicznej. 👩🏻‍🎓🎓

Martyna jest propagatorką najnowocześniejszych rozwiązań w trychologii. Z dużą skutecznością wdrożyła swoje autorskie rozwiązania w wielu klinikach trychologicznych, tym samym podnosząc efektywność terapii, tym samym pomagając wielu osobom borykającym się z wypadaniem włosów na tle psychicznym. ✨

#trychologia #trychologwarszawa #instytuttrychologi #wlosy #wypadaniewlosow #zdrowewlosy #hair #longhair #warszawa #warsaw #naszzespol #pieknewlosy #hairstyle #blonde #shampo #clinic #beauty #lysienie #polskiekobiety #haircare #poland #dbamowłosy #haircolor #pielegnacjawlosow #trichology #włosy #leczenie #kosmetyka #haircut #helthylife
...

W najnowszym wydaniu @wysokieobcasy_extra @trycholog_anna_mackojc opowie o stresie i związanym z nim skutkach ubocznych 😱

Stres. Jaki wpływ ma na nasze włosy?
Czy można „osiwieć ze zmartwienia”? 👵🏻👴🏻

Zapraszamy do lektury 🗞📰

#trychologwarszawa #trychologiakosmetyczna #stres #osiwieczezmartwienia #wysokieobcasy #wysokieobcasyextra #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #happy #beautifulhair
...

Jak wyglądają Wasze 
poniedziałki w pracy? 📎📆

My wypoczęci, pełni energii
czekamy na Was 🤗🥰

Chcemy zadbać o Ciebie,
Twoje włosy i skórę głowy! 💆🏼‍♀️
.
.
.
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#naszzespol #zgranyzespol #instytutTrychologii #trychologia #instagood #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

„Hello, it's me.
Hello, can you hear me?
Hello from the other side.”
🎶🎶🎶🎶

My już zaczynamy weekend ❤️
Ładujemy baterie przed kolejnym
tygodniem pełnym wyzwań ⚡️🔋

#weekend #weekendvibes #weekendmood #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #happy #beautifulhair
...

Zostaw komentarz