Aminokwasy siarkowe dla pięknych włosów. Metionina i cysteina,

Rezerwacja wizyty

690 640 460

Godzinny otwarcia

PN-PT 09:00-21:00
SOB 09:00-17:00

Manager

785 924 406

Dojazd

Ul. Kolejowa 45A, lok. U19, Warszawa, Dzielnica Wola, Teren 19 Dzielnicy, obok Ronda Daszyńskiego

Aminokwasy siarkowe dla pięknych włosów

Aminokwasy siarkowe dla pięknych włosów

Zdrowie i piękny wygląd włosów zależą od jednoczesnego wpływu wielu czynników. Podobnie jak pogorszenie kondycji włosów stanowi złożony problem, wynikający z działania licznych, niekorzystnych czynników, tak wzmocnienie ich kondycji wymaga wielotorowego działania. Jeśli zatem zależy Ci na lśniących i mocnych włosach, musisz zadbać o odpowiednią dietę, unikanie stresu i używek, właściwą ich pielęgnację. A skoro już mowa o diecie – warto zadbać o podaż białka, kwasów tłuszczowych oraz ważnych dla kondycji włosów witamin i minerałów. Za piękny wygląd włosów odpowiadają także aminokwasy siarkowe. Dlaczego są one takie ważne? I w jaki sposób zapewnić odpowiednią ich podaż w diecie?

Siarka – jak wpływa na kondycję włosów?

Podstawowym budulcem włosa jest keratyna – białko o wyjątkowej wytrzymałości na uszkodzenia mechaniczne, którą zawdzięcza wysokiej zawartości siarki. Tzw. mostki dwusiarczkowe to bardzo trwałe wiązania chemiczne, warunkujące wyjątkowe właściwości keratyny. Dostarczenie optymalnych ilości siarki stanowi zatem warunek konieczny do tego, aby Twoje włosy wyglądały nienagannie.

Siarka wzmacnia macierz włosa, zwiększa odporność włosów na uszkodzenia. A z racji faktu, że siarka stanowi także integralny składnik kolagenu – wywiera korzystny wpływ także na wygląd i zdrowie skóry. Dba o jej ujędrnienie, młody wygląd, minimalizowanie zmarszczek oraz zwiększenie potencjału regeneracyjnego skóry.

Zapewnienie odpowiedniej podaży siarki wraz z dietą wpływa zatem korzystnie na wygląd włosów i skóry; także paznokcie odwdzięczą się zdrowym wyglądem. A najczęstszą formą, w jakiej dostarczamy siarki wraz z dietą, jest białko zawierające aminokwasy siarkowe. Jakie są ich najlepsze źródła w diecie?

Aminokwasy siarkowe – jak komponować dietę?

Aminokwasy siarkowe, które dbają o nasz nienaganny wygląd, to cystyna i metionina. Ten pierwszy aminokwas syntetyzowany jest w organizmie, zaś metionina to aminokwas egzogenny. Oznacza to, iż całkowita jej pula w organizmie pochodzi z diety. Cystyna stanowi około 17% macierzy włosa, zaś metionina zaledwie 0,5%, ale obydwa te aminokwasy pełnią równie istotną rolę.

Odpowiednia podaż aminokwasów siarkowych jest bardzo istotna, gdyż są one stale wbudowywane w strukturę włosów, zaś organizm nie ma możliwości magazynowania aminokwasów „na zapas”. Codzienna dieta powinna zatem obfitować w pełnowartościowe białko. Najlepsze jego źródła to:

  • mięso,
  • ryby,
  • nabiał,
  • rośliny strączkowe,
  • jaja

Duże ilości cystyny znaleźć można w otrębach pszennych płatkach owsianych czy zarodkach pszennych. Natomiast doskonałymi źródłami siarki w formie pierwiastkowej są podroby, czosnek, cebula, kapusta, groch, kalafior, brokuły czy chrzan.

Suplementacja dla pięknych włosów

Bardzo często osłabienie kondycji włosów sprawia, iż sięgamy po suplementy diety. Takie rozwiązanie jest postrzegane przez wiele osób jako znacznie bardziej wygodne i skuteczne, niż próba dostarczenia składników odżywczych z dietą. Nie brakuje zatem suplementów dedykowanych włosom, które zawierają aminokwasy siarkowe. Najczęściej są to preparaty o złożonym składzie, zawierające ponadto inne cenne dla włosów składniki, zwłaszcza witaminy, minerały oraz ekstrakty roślinne.

Zawsze należy mieć na uwadze, że na efekty zarówno suplementacji, jak i wzbogaconej o aminokwasy siarkowe diety, należy poczekać co najmniej kilka tygodni. Często powtarzanym błędem jest zbyt szybkie rezygnowanie z suplementacji, gdy w ciągu pierwszych dwóch – trzech tygodni nie przyniesie ona zamierzonego efektu. Jednak aby włosy doświadczyły korzystnego wpływu suplementacji czy diety, wymaga czas cyklu życia włosa.

Suplementacja aminokwasami siarkowymi czy witaminami bądź minerałami może być stosowana także profilaktycznie, w celu wzmocnienia włosów. Nie musisz zatem czekać na zauważalne pogorszenie kondycji włosów – lepiej mu zapobiec.

Czy to niedobór aminokwasów siarkowych?

Jeśli za pogorszenie kondycji włosów odpowiadają niedobory żywieniowe, najczęściej mają one charakter złożony, a nie izolowany. Jednym słowem – doświadczasz niedoboru kilku witamin czy minerałów, a nie wyłącznie jednego związku. Trudno jest zatem stwierdzić, czy za osłabienie włosów odpowiadają niedobory aminokwasów siarkowych. Istnieją jednak symptomy, które mogą na to wskazywać. Objawy niedoboru cystyny to:

  • wypadanie i łamliwość włosów,
  • osłabienie paznokci,
  • rogowacenie skóry lub inne zmiany skórne,
  • zaburzenia odporności

Natomiast niedobór metioniny objawiać się może osłabieniem włosów, wysokim poziomem cholesterolu we krwi, rozwoju niedokrwistości, zaburzeń odporności.

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Zaufaj naszym specjalistom i skorzystaj z konsultacji trychologicznej, kiedy zauważysz u siebie problem z wypadającymi włosami bądź skórą głowy.
Zapisz się poprzez stronę bądź telefonicznie:
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl
A mieścimy się na @19dzielnica 📍

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trycholog #trychologWarszawa #wypadaniewłosów #włosy #wypadanie #łysienie #łupież #świąd #łzs #łojotok #stanzapalny #łuszczyca #trichoskopia #mikrokamera #zdrowie #zdrowewłosy #uroda #piękno #diagnostyka #medycynaestetycznawarszawa #medycynaestetyczna #długiewłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy
...

10 0

Jeżeli zastanawiasz się nad terapią systemem Excimerowym💡i cierpisz na choroby autoimmunologiczne takie jak łysienie plackowate, bielactwo, łuszczycę, AZS - przyjdź do nas na wstępną, darmową konsultację, która trwa około 15 minut. Wykonany jest na niej test MED, podczas którego dobieramy odpowiednią początkową dawkę, od której bezpiecznie będziemy mogli rozpocząć terapię. Na takim spotkaniu na pewno rozwiejemy wszelkie wątpliwości i odpowiemy na każde pytanie 😊
Zapisz się na takie spotkanie, zadzwoń ⬇️
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #exciplex #excimer #laser #laserwarszawa #medycynaestetyczna #medycynaestetycznawarszawa #bielactwo #lysienieplackowate #vitiligo #alopecia #alopeciaareata #azs #luszczyca #psoriasis #wypadaniewlosow #zdrowie #uroda #piękno #pięknewlosy
...

18 0

Brak porostu włosów, różne typy łysienia, łupież, łuszczyca, łojotok, swędząca skóra głowy - to tylko niektóre schorzenia z którymi mamy na co dzień styczność w naszym Instytucie.
Jednak aby dobrać najlepszą i najskuteczniejszą terapię, konieczna jest konsultacja trychologiczna, na której zostanie przeprowadzony dokładny wywiad oraz badanie trichoskopowe. W trakcie takiego spotkania dobrana zostanie kuracja dopasowana do problemu.
Zapraszamy do kontaktu ☺️
📍@19dzielnica
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychogii #trychologia #trycholog #trichology #trychologWarszawa #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieplackowate #łysienieandrogenowe #lysienie #łupież #łuszczyca #łzs #swedzacaskoraglowy #skóragłowy #włosy #pielęgnacja #pielęgnacjaskóry #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #skincare #haircare #hairloss #salonBeauty #piękno
...

8 0

Zabiegi iniekcyjne takie jak m.in. mezoterapia, wykonywane są u nas bardzo często. Należy jednak pamiętać, że istnieją przeciwwskazania, które wykluczają ten zabieg z terapii, a są to m.in. bakteryjne i grzybicze stany skóry głowy, choroby autoimmunologiczne, ciąża, karmienie piersią i inne. Dlatego bardzo ważny jest wywiad przeprowadzany na konsultacji trychologicznej oraz badania krwi - zapewni to przede wszystkim bezpieczne wykonanie zabiegu.
✔️Aby umówić się na wizytę konsultacyjną, skontaktuj się z nami ⬇️⬇️
📍@19dzielnica
📲+48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #mezoterapia #mesotherapy #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieandrogenowe #hairloss #haircare #zabieg #zdrowie #zdrowaskóra #zdrowewłosy #SalonBeauty #mezoterapiaWarszawa #skóragłowy #medycynaEstetyczna #medycynaestetycznawarszawa
...

13 0

Pamiętaj, że śmiało możesz się do nas zgłosić nie tylko z problemem wypadających włosów. Jeżeli zauważasz niepokojące objawy na skórze głowy, takie jak m.in. łupież, świąd, pieczenie, nadmierne przetłuszczanie się skóry - zapraszamy na konsultację!
📍@19dzielnica
📲 +48 690 640 460
🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trychologia #trichology #trycholog #trychologWarszawa #wypadaniewłosów #włosy #pielęgnacjawłosów #piękno #zdrowie #uroda #hair #hairCare #łupież #łojotok #łzs #świąd #skóragłowy #pielęgnacja #pielęgnacjaskóry #konsultacja #trichoskopia #warszawa #łysienie #łysienieandrogenowe
...

19 0

Nowy rok to idealna okazja na zmiany - pamiętaj, że możesz zrobić komuś prezent kupując bon podarunkowy 🎁
Na daną kwotę bądź konkretną usługę 💆🏼‍♀️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #bonpodarunkowy #prezent #gift #voucher #wizyta #zabieg #pięknewłosy #zdrowewłosy #piękno #zdrowie #wypadaniewłosów #hairloss #łysienie #łysienieandrogenowe #łysienieplackowate #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry #łupież #łuszczyca #łzs #azs #swędzącaskóra
...

15 0

Samych radosnych chwil, mnóstwo szczęścia, uśmiechu każdego dnia życzy cały zespół Instytutu Trychologii 🥰
A w dniach 31.12-01.01 jesteśmy nieczynni - zapraszamy do kontaktu i wizyt od 02.01.2020 🥳

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #wypadaniewlosow #lysienie #hairloss #nowyrok #2020 #sylwester #pieknewlosy #zdrowewlosy #zdrowie #uroda #piekno #lupiez #luszczyca #lojotok #dlugiewlosy #krotkiewlosy
...

24 0

Zregeneruj swoje włosy przed Sylwerstem 🤩🥳
Zabieg trychologiczny dedykowany łodydze włosa Innovatis nadaje blask, miękkość, jedwabistość włosom 🥰
A wszystko to dzięki skoncentrowanym składnikom aktywnym takich jak kawior, czarna perła, keratyna, witaminy, aminokwasy.
Śmiało można stwierdzić, że jest to najbardziej luksusowy zabieg na włosy na świecie.❤️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #innovatis #zabieg #zabiegtrychologiczny #wlosy #hair #haircare #pieknewlosy #pielegnacja #pielegnacjawlosow #trichology #beauty #salonbeauty #piekno #sylwester #sylwester2019 #regeneracja #zdrowewlosy #uroda #wypadaniewlosow #lysienie
...

31 1

Czym są proteoglikany? Proteoglikany odpowiedzialne są za kontrole cyklu rozwojowego włosa. Przywracają prawidłowy czas trwania fazy anagenu oraz stymulują nieaktywne mieszki włosowe do porostu.
Więcej na ten temat można przeczytać w LNE, wydaniu listopad-grudzień, gdzie wypowiedziała się Anna Mackojć.

#instytutTrychologii #trychologia #trichology #trychologWarszawa #proteoglikany #proteoglycans #LNE #LNE2019 #włosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #zdrowie #uroda #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieandrogenowe #łysienietelogenowe #dlugiewlosy #krotkiewlosy #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry
...

17 0

A my z Hanią @hannazudziewicz jesteśmy już po drugim zabiegu skierowanym na odbudowę łuski włosów.💆🏼‍♀️
Do zabiegu wykorzystujemy preparaty bogate w m.in. kawior, czarną perłę, diament, keratynę i wiele innych, które działają odbudowująco, nadają włosom blask, jedwabistość i gładkość.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat zabiegu regeneracyjnego, zadzwoń bądź umów się na wizytę konsultacyjną.☺️
📲+48 690 640 460
📍@19dzielnica 🌐www.trychologia.edu.pl

#instytutTrychologii #trycholog #trychologia #trichology #trychologWarszawa #zabieg #pięknewłosy #piękno #zdrowie #zdrowewłosy #uroda #lśniącewłosy #blask #beauty #długiewłosy #krótkiewłosy #regeneracja #salonBeauty #medycynaestetyczna #estetyka #wypadaniewłosów #łysienie #łysienieandrogenowe #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #poelęgnacjaskóry #haircare #skincare #polishgirl
...

29 2

My już czujemy świąteczną atmosferę 🎁🎄❤️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trychologwarszawa #BozeNarodzenie #święta #pieknewlosy #zdrowewlosy #zdrowie #piekno #uroda #dreamTeam #wypadaniewlosow #lysienie #lysienieandrogenowe #lupiez #luszczyca #19dzielnica
...

22 0

Od diagnostyki trychologicznej zaczyna się wszystko - rozpoznanie problemu, ocena stanu skóry głowy i włosów, zaplanowanie elementów terapii.📝
Dlatego ważne jest dobre przygotowanie do pierwszej wizyty. Przez 24h przed pierwszą konsultacją nie myj skóry głowy i nie nakładaj żadnych preparatów do stylizacji. Jeżeli farbujesz włosy - zadbaj o dłuższy okres czasu między farbowaniem a konsultacją, około 1-2 tygodnie.⏰

#trychologia #instytutTrychologii #trochology #trycholog #trychologWarszawa #diagnostyka #trichoskopia #mikrokamera #wypadaniewłosów #włosy #łysienie #łupież #łojotokowezapalenieskóry #pielęgnacja #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskóry #haircare #skincare #zdrowie #uroda #piękno #zdrowewłosy #pięknewłosy
...

23 0

Zostaw komentarz