Trichodynia. Czym jest i jak sobie z nią radzić?



Trichodynia to nieprzyjemna dolegliwość, określana przez specjalistów jako ból włosów bądź cebulek włosów, która dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Ból skóry głowy potrafi uprzykrzyć życie, obniżając jakość codziennego funkcjonowania. Nie zawsze musi być objawem poważnych problemów zdrowotnych, mimo to nie warto go bagatelizować.

Ból skóry głowy i włosów może pojawiać się przy dotyku czy czesaniu, ale może być także efektem urazu czy stanów zapalnych skóry. Często ma także podłoże psychiczne. Problem „bolących włosów”, czyli trichodynia, może mieć wiele przyczyn. Warto poznać czynniki, sprzyjające odczuwaniu bólu skóry głowy i włosów oraz sposoby radzenia sobie z tą przypadłością.

Bólowi skóry głowy i włosów może towarzyszyć swędzenie, łuszczenie, a nawet nadmierne wypadanie włosów. Ból może pojawiać się pod wpływem dotyku czy myciu głowy. Zazwyczaj najsilniej jest odczuwany na czubku skóry głowy i części potylicznej. Zdarzają się jednak osoby, które nie potrafią dokładnie zlokalizować miejsca bólu, odczuwając dyskomfort na skórze całej głowy.

Jest wiele aspektów, które dotyczą bólu skóry głowy, szczególnie jeśli skóra jest nadwrażliwa i zmagamy się z łojotokiem lub jej suchością. Borykając się z tymi dolegliwościami, możemy odczuwać przez receptory neuronowe efekty intensywności łojotoku, gdyż włos staje się za ciężki przez ilość łojotoku, jaką wydziela gruczoł. Jeśli mamy bardzo suchą skórę głowy, możemy także mieć odczucia bólowe. Bolesność skóry głowy może również występować, gdy toczy się jakiś autoimmunologiczny proces zapalny, np. przy łuszczycowych zmianach w skórze głowy, których proces jest wywołany obecnością limfocytów T. – wyjaśnia Anna Mackojć, trycholog i biotechnolog z Instytutu Trychologii.

Przyczyną dolegliwości bólowych w obrębie skóry głowy mogą być nie tylko stany zapalne i schorzenia skóry, ale również reakcje alergiczne, wywołane w wyniku koloryzacji czy uczulenia na wybrany składnik kosmetyków do pielęgnacji czy stylizacji. Wśród objawów towarzyszących bolesności skóry głowy czasem występuje nadmierne przetłuszczanie się włosów i ich wypadanie. Włosy stają się łamliwe, matowe i osłabione. Zdarza się, że dolegliwości bólowe wynikają z nieprawidłowej pielęgnacji skóry głowy czy zbyt mocno upiętej fryzury, czyli na przykład zbyt ciasno upiętego kucyka lub koka. Zachodzi wówczas efekt naciągu włosa w wyniku ustawienia włosów w nienaturalnej pozycji, wbrew grawitacji.

Ból skóry głowy może mieć także podłoże psychosomatyczne. Stres i silne emocje powodują wzmożone napięcie mięśniowe, a nieprawidłowo funkcjonujący układ nerwowy, szczególnie u osób zmagających się z depresją, nerwicą czy innymi zaburzeniami emocjonalnymi, może także sprzyjać występowaniu trichodynii.

Ból może być także efektem występowania trichotillomanii, czyli zaburzenia polegającego na niekontrolowanym i uporczywym przymusie wyrywanie sobie włosów. Przypadłość ta nie jest jednoznacznie sklasyfikowana przez specjalistów. Część badaczy postrzega trichotillomanię jako jedno z zaburzeń nawyków i popędów, do których zalicza się też na przykład kleptomanię. Dla innej grupy naukowców jest to zaburzenie myśli lub czynności, których nie powinno nazywać się zaburzeniami obsesyjno –kompulsywnymi. Przyczyn niekontrolowanego przymusu wyrywania sobie włosów doszukuje się w określonych genach, zwiększających w dużym stopniu prawdopodobieństwo wystąpienia tej dolegliwości oraz traumatycznych przeżyciach czy depresji. Większym ryzykiem zmagania się z trichotillomanią mogą być także obarczone osoby nieradzące sobie ze stresem i szybkim tempem życia.

Jak radzić sobie z trichodynią podpowiada trycholog

Wśród domowych sposobów, którymi możemy łagodzić bóle skóry głowy pod warunkiem, że nie są one efektem procesów zapalnych, warto zastosować peeling skóry głowy, masaże relaksujące oraz naprzemienny prysznic zimny – ciepły. Decydując się na wykorzystanie peelingu należy pamiętać, że preparat powinniśmy dobrać do naszego typu skóry głowy i jej dolegliwości. W przypadku łupieżu czy łojotoku peeling nie powinien zawierać w swoim składzie ziarnistości, jak np. mikrogranulki, które mogłyby podrażniać skórę głowy. Efektem peelingu jest także zwiększenie mikrokrążenia, które przekłada się na wzmocnienie cebulek i przyspieszenie wzrostu włosów.

Prawidłowo wykonywany peeling zaczynamy od aplikacji niewielkiej ilości produktu na suchą skórę głowy. Delikatnie masujemy ruchami okrężnymi przez 10-15 minut. Następnie peeling należy zmyć delikatnym szamponem i letnią wodą. W ten sposób przygotowana skóra posiada zwiększoną absorbcję składników aktywnych. Jest wówczas dobrze przygotowana do przyjęcia substancji czynnych zgromadzonych w ekstraktach czy ampułkach. Istotnym czynnikiem w doborze peelingu jest jego pH, czyli wskaźnik kwasowości produktu. PH powinno mieścić się w granicach od 3,0 do 5,5. – mówi Anna Mackojć, trycholog.

Do domowej kuracji warto wprowadzić ampułki pozytywnie oddziałujące na skórę głowy, zawierające na przykład mentol, który ma działanie przeciwzapalne oraz dodatkowo wykazuje cechy przeciwgrzybicze i przeciwświądowe. Pomocna w łagodzeniu dolegliwości może także okazać się karboksyterapia skóry głowy, polegająca na wstrzykiwaniu w tanki podskórne dwutlenku węgla za pomocą specjalnego urządzenia. Zabieg działa przeciwbólowo, poprawia ukrwienie skóry głowy i ma właściwości regeneracyjne.

Jeśli odczuwamy dyskomfort spowodowany bólem włosów, warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni kondycję skóry głowy i włosów oraz w razie potrzeby udzieli nam wskazówek, jak radzić sobie z tą dolegliwością lub zarekomenduje odpowiednie zabiegi trychologiczne. W przypadku psychicznego podłoża objawów, warto zgłosić się do psychologa i w razie potrzeby podjąć psychoterapię.

Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją telefoniczną wizyty w naszej placówce, zadzwoń: +48 690 640 460. |. ul. Kolejowa 45A, Warszawa. | info@trychologia.edu.pl

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE, ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Kochani! 🧡
Witamy Was w roku 2023! U nas dziś gości Pan Piotr, który dzięki naszej terapii uzyskał spektakularny efekt😍😍😍

Zobaczcie sami!😍😍

#trycholog #trychologia #włosy #pielegnacja #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Kochani! 🫶Dziękujemy za wspólnie spędzony rok 2022! Cały zespół Instytutu Trychologii życzy Wam: SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU🥂🍾🎊✨

#trycholog #trychologia #włosy #pielegnacja #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Kochani💙🎄❤️
Piękna jest radość w Święta,
Ciepłe są myśli o bliskich,
Niech pokój, miłość i szczęście
Otoczą dzisiaj nas wszystkich!

Wesołych Świąt życzy Instytut Trychologii🎄🎅🎁

#christmas #christmasiscoming #chrismastime #christmasgift #pomyslnaprezent #swiatecznyczas #swiatecznyprezent #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #beautifulhair
...

Witajcie kochani💙💙 Dziś trycholog Julia przedstawia Wam czym jest zabieg karboksyterapii!
W dużym skrócie: karboksyterapia skóry głowy jest metodą stosowaną w terapii:
👉🏻łysienia
👉🏻wypadania włosów
👉🏻łuszczycy

Jeżeli zaciekawił Was zabieg karboksyterapii więcej przeczytacie na stronie:
https://trychologia.edu.pl/baza-wiedzy/karboksyterapia-skory-glowy/

#instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko #trycholog #trychologia #trychologiakosmetyczna #włosy #pielęgnacjawłosów #zdrowie #pielegnacjawlosow #skalp #skóragłowy
...

Witajcie kochani! 💙
Czy wiecie z ilu etapów składa się podstawowy zabieg trychologiczny? 🤔
Aż z 5! A z jakich konkretnie ? Odpowiedź znajdziecie w filmiku! 😎

💙Serdecznie zapraszamy na zabiegi trychologiczne!

#trycholog #trychologia #włosy #pielegnacja #zabieg #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Co może oznaczać swędząca skóra głowy? 🤔🤔
Np. keratozy ... Często ich przebieg jest powiązany z rumieniem, świądem, stanem zapalnym, co ma negatywny wpływ na kondycję włosów.
👉🏻Problemów związanych z keratozami skóry głowy nie powinno się bagatelizować! Dlatego zapraszamy do Instytutu Trychologii na konsultację trychologiczną!

#technologia #konsultacjatrychologiczna #badanietrichoskopowe #trichoskop #badanie #włosy #dlawłosów #zdrowewłosy #trycholog #trychologwarszawa #warszawa #owłosachwiemywszystko
...

Nie masz pomysłu na Świąteczny podarunek dla bliskiej Ci osoby?🎁🎄

💙Zapraszamy do Instyttutu Trychologii! 💙Czekają tu na Was bony podarunkowe, które z pewnością będą trafionym prezentem dla bliskiej Ci osoby! 🎁❤️

#christmas #christmasiscoming #chrismastime #christmasgift #pomyslnaprezent #swiatecznyczas #swiatecznyprezent #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #beautifulhair
...

Witamy Was serdecznie całym zespołem w ten wyjątkowy poniedziałek! Dziś urodziny miesiąca i drugi przed ostani poniedziałek roku. 😎😎
👍🏻Mamy jeszcze ostatnie wolne miejsca na konsultacje trychologiczne.
Zapraszamy do zapisów jeszcze w 2022 roku💙💙
#trycholog #trychologia #włosy #pielegnacja #wypadaniewlosow #zdrowe włosy #team #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Zmagasz się z nadmiernym wypadaniem włosów? Zapraszamy do Instytutu Trychologii!
👍🏻Zdiagnozujemy przyczynę wypadania włosów
👍🏻Dobierzemy odpowiednią suplementację i kurację domową
❗️A co najważniejsze niezbędne zabiegi trychologiczne

#trycholog #trychologia #włosy #smog #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Witamy w poniedziałek! 💙😎
Dziś wyjątkowo nie o włosach! 🫢
👉🏻Instytut Trychologii tworzą specjaliści, których celem jest niesienie pomocy klientom trychologicznym. Pamiętajcie, że jesteśmy zespołem specjalistów, którzy uczynią cuda, by sprostać Waszym oczekiwaniom!

Zapraszamy Was serdecznie 💙

#trycholog #trychologia #włosy #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Nie masz pomysłu na prezent mikołajkowy? 🎅🎁
Zapraszamy do Instytutu Trychologii 😍🎄Czekają tu na Was między innymi BOXY do kuracji domowej! 👌🏻🎁

#trycholog #trychologia #włosy #prezent #gift #mikołajki #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Kochani! W Instytucie Trychologii możecie skorzystać z zabiegu EXCIPLEX. Jest to sprzęt najwyższej klasy sprzętów o najnowszej technologii! 👌🏻
Zabieg cechuje się między innymi tym, że jest nieinwazyjny, a także wysoce skuteczny w terapii takich schorzeń skóry jak np. bielactwo😊
Zapraszamy💙
#bielactwo #zmiany #skóra #zmianyskórne #pigmentacja #laseroterapia #laser #laserexcimerowyexciplex #laserexcimerowy #instytuttrychologii #trychologia #trycholog #warszawa #owłosachwiemywszystko
...

Witajcie 💙 Dziś przestawiamy Wam jak wyglada zabieg KARBOKSYTERAPII 😍

👉🏻Karboksyterapia skóry głowy jest metodą stosowaną w leczeniu łysienia, wypadania włosów i łuszczycy.
👉🏻Pod wpływem wtłoczonego iniekcyjnie CO2 śródskórnie-naskórkowo. Powstaje efekt zwiększenia mikrokrążenia i dotlenienia komórek oraz mieszków włosowych. Ponadto tworzą się czynniki wzrostu VEGF, które stymulują odnowę i wzrost nowych włosów oraz odpowiadają za prawidłową proliferację komórek skórno-naskórkowych.

😍Finalnie karboksyterapia skóry głowy jest jedną z najbardziej zbadanych i pewnych metod terapii łysienia.

Zapraszamy 💙
#trycholog #trychologia #włosy #karboksyterapia #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Masz problem z elektryzowaniem i puszeniem się włosów?
Jeżeli tak to koniecznie zobacz powyższy filmiki! 💙

#trycholog #trychologia #włosy #innovatis #pielegnacjawlosow #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Stres może bardzo niekorzystanie wpływać na kondycję włosów, powodując nadmierne wypadanie, a także łysienie! Dlaczego się tak dzieje? Jakie są tego mechanizmy? Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z najnowszym artykułem naszej ekspertki Anny Mackojć w @radio_zet
Link znajdziecie w komentarzu 🥰

#trycholog #trychologia #włosy #moleculartrychology #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.