Tatiana Frankowska



Lek. Tatiana Frankowska jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Trychologia to nie tylko jej praca, ale prawdziwa pasja, którą praktykuje już od ponad 5 lat.

Szczególnie interesuje się wpływem chorób autoimmunologicznych na skórę głowy i włosów.

W wolnym czasie podróżuje – uwielbia poznawać ludzi, ich obyczaje i kulturę.

 

Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją telefoniczną wizyty w naszej placówce, zadzwoń: +48 690 640 460. |. ul. Kolejowa 45A, Warszawa. | info@trychologia.edu.pl

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE, ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Kto miał już okazję poznać Sandrę? 😀

Sandra jest absolwentką pielęgniarskich studiów magisterskich na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Doświadczenie zawodowe zdobyła pracując w szpitalu MSWiA w Warszawie na oddziałach intensywnej opieki kardiologicznej oraz kardiologii inwazyjnej. Zdobyła umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach sprawując bezpośrednią opiekę nad pacjentami chorymi na Covid-19.

Medycyna stała się dla niej nie tylko dziedziną kształcenia, ale również pasją i umożliwiła rozwój z zakresu medycyny estetycznej, trychologii, pielęgniarstwa anestezjologicznego oraz promocji zdrowia. Jest osobą pozytywnie nastawioną do życia. Jej empatyczna postawa sprawia, że stara się jak najlepiej pomóc każdemu pacjentowi i przywrócić uśmiech na jego twarzy.

„Holistyczne podejście do pacjenta to moja mantra życiowa. Uważam, że człowiek jest „całością”. Staram się dostrzegać nie tylko choroby i dolegliwości fizyczne, ale zarówno sferę samopoczucia oraz emocji. Włosy i skóra głowy są naszym zwierciadłem, często to one jako pierwsze pokażą nam, że coś jest nie tak. Dlatego analiza problemu musi opierać się o pogłębiony wywiad, badania oraz prowadzony styl życia.”

Jest autorką prac naukowych z zakresu opieki zdrowotnej. Prelegentka Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej: „Interdyscyplinarny Wymiar Zdrowia i Choroby”. Uczestniczka wolontariatów oraz przewodnicząca koła naukowego podczas studiów.

Jej hobby stało się planowanie w systemie bullet journal. W wolnym czasie gra w squasha i podróżuje. Prywatnie interesuje się modą oraz uwielbia wieczór z dobrą książką lub filmem.

#trycholog #trychologia #instytuttrychologii #sandra #włosy #owlosachwiemywszystko #rozmowyotrychologii #trychologwarszawa #pielęgniarstwo #wum #trichology
...

Jesienią jest coraz mniej słońca, przez co jesteśmy narażeni na niedostateczną podaż witaminy D 🍁☀️

Niestety często jej niedobór odbija się na kondycji naszych włosów - może dojść do ich nadmiernego wypadania 😬

Witamina D - za co odpowiada?
• wspomaga pracę gruczołów łojowych skóry głowy
• reguluje cykl wzrostu włosa
• ogranicza stany zapalne mieszka włosowego
• minimalizuje nadmierne rogowacenie skóry

➡️ Jej prawidłowy poziom wspomaga również utrzymanie okresu remisji w łuszczycy skóry głowy czy łysieniu plackowatym.

➡️ Co zrobić kiedy słoneczna suplementacja witaminą D jest niewystarczająca?

Cennym uzupełnieniem jej niedoborów mogą być różnego rodzaju suplementy.

⚠️ Pamiętaj jednak, że nie należy suplementować witaminy D bez wcześniejszego badania jej poziomu w organizmie.

Dawkowanie zawsze należy skonsultować ze specjalistą, ponieważ jej nadmiar może Ci zaszkodzić! 😬

A czy Wy sprawdzacie poziom witaminy D3 przed rozpoczęciem suplementacji? ☀️

#witamina #witaminy #witaminad #slonce #słońce #suplementacja #suplement #suplementy #jesienny #jesień #jesien #instytuttrychologii #trichoskopia #trycholog #trychologwarszawa #trychologia #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #kosmetykitrychologiczne #kosmetyki #gabinettrychologiczny #wlosy #włosy #włosywarszawa #skóragłowy #luszczyca
...

Ostatnie wahania pogody (w ubiegłym tygodniu spadek temperatury i wiatr, w tym tygodniu ponownie słońce) spowodował, że na dobre rozpoczął się sezon przeziębień 🤧

A czy można przeziębić... włosy? 😬

➡️ Z powodu niskich temperatur, wysokiej wilgotności powietrza na zewnątrz oraz rozpoczynającego się sezonu grzewczego, łodyga włosa jest zwykle matowa, słaba i pusząca się.

Ale na szczęście nie można jej przeziębić!

➡️ Można natomiast wychłodzić dystalne części naszego ciała czyli stopy, dłonie oraz głowę. Dlatego jeśli nie chcemy, aby nasze włosy stały się słabsze i kruche koniecznie pamiętajmy o noszeniu nakrycia głowy!

A Wy jak się trzymacie w tym jesiennym okresie? Udało Wam się uniknąć przeziębienia? 😘

#wlosy #włosy #przeziębienie
#przeziebienie #katar #choroba #instytuttrychologii #trichoskopia #trycholog #trychologwarszawa #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #trychologia #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #konsultacja #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #kosmetyki #zniszczonewłosy #zniszczonewlosy #łysienie #dbamowłosy #dbamozdrowie #dbamosiebie #dbamowlosy #prostewlosy #blondwłosy #blondynka
...

Jeszcze chwilę temu nikt z nas nie myślał o wyciąganiu jesiennego płaszcza z szafy, aż tu nagle zaskoczyła nas znaczna zmiana pogody 🍁 Dzisiaj w Warszawie co prawda bez deszczu, ale całkiem wietrznie 💨 Niestety nasze włosy nie cierpią wiatru 😔

To jak się przed nim chronić? 🤓

➡️ Pamiętaj o prostej zasadzie - gdy wiatr plącze Twoje włosy to najlepiej będzie je związać. Jeśli wiatr jest wyjątkowo silny wybierz fryzurę, która związuje wszystkie włosy np. warkocz, a nie kucyk.

➡️ Możesz też zastosować nakrycie głowy - sprawdzi się modny kapelusz albo szal zawinięty wokół głowy.

➡️ Wieczorem dokładnie umyj włosy, aby pozbyć się kurzu, który wiatr mógł wdumchnąć w Twoje włosy.

#wiatr #jesien #jesień #zadbanewlosy #zadbanewłosy #dbamowłosy #dbamozdrowie #instytuttrychologii #trycholog #trichoskopia #trychologia #trychologwarszawa #gabinettrychologiczny #kosmetyki #kosmetykitrychologiczne #owłosachwiemywszystko #owlosachwiemywszystko #warszawa #19dzielnica #wlosy #włosy #jesiennastylizacja #jesiennyklimat #jesienny #jesiennie #jesienneklimaty #zniszczonewłosy #zniszczonewlosy #zadbajosiebie #warszawacentrum
...

Dziś pierwszy dzień kalendarzowej jesieni 🍁 Ale czy myśląc o kondycji naszych wlosów powinniśmy tę porę roku witać z uśmiechem? 😉

Zdecydowanie tak!

➡️ A co z sezonowym wypadaniem włosów?

Bez względu na porę roku wszyscy nieustannie tracimy włosy. Jednak są momenty, kiedy proces ten jest szybszy i takim czasem jest właśnie jesień 🍂

➡️ Co przyczynia się do sezonowego wypadania włosów?

W dużej mierze zmiana światła i godzin słonecznych w ciągu dnia. To właśnie brak słońca prowadzi do zmian w wydzielaniu melatoniny, co skutkuje szybszym przejściem do fazy telogenowej włosów. Jej konsekwencją jest wypadanie włosów.

Na szczęście sezonowe wypadanie włosów to jedynie stan przejściowy i można z nim walczyć! 💪

W najbliższych dniach przygotujemy dla Was posty o tym jak zadbać o włosy jesienią 🍁

#jesień #jesien #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów #niepanikuj #zdrowewlosy #zdrowewłosy #dbamowłosy #dbamowlosy #dbamozdrowie #instytuttrychologii #trycholog #trychologwarszawa #trychologia #trichoskopia #kosmetykitrychologiczne #gabinettrychologiczny #19dzielnica #warszawa #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #astronomicznajesień #pielegnacjawlosow #pielęgnacjawłosów #zadbanewłosy #zniszczonewłosy #zabieginawlosy #zniszczonewłosy
...

Wczoraj nasza trycholog Martyna Pobuta przeprowadziła wykład o roli wybranych proteoglikanów we wzroście i procesie wypadania włosów podczas XI Konferencji Trychologicznej 😊

@trycholog_martyna_pobuta
@trychologia_pst

#konferencja #trycholog #trychologia #trychologwarszawa #instytuttrychologii #trichoskopia #salakonferencyjna #warszawa #proteoglikany #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów #wykład #wyklad #suplementacja
...

✅ Poznaj 3 zasady skutecznej pielęgnacji włosów farbowanych 😊

Dzięki koloryzacji włosy zyskują piękny kolor, ale z czasem mogą być osłabione, matowe i suche.

➡️ Domykamy łuski włosów

Wlosy pokrywa warstwa łusek, które stanowią ochronę przed negatywnymi czynnikami z zewnątrz. W normalnych warunkach łuski są zamknięte i do siebie przylegają. W procesie farbowania, przez działanie substancji chemicznych łuski są rozchylane, co niekorzystnie odbija się na kondycji włosów.

Mocno rozchylone łuski włosów, należy domykać np. poprzez zabiegi regeneracyjne z użyciem sproszkowanej czarnej perły lub naturalnego, zielonego kawioru, który nawilży i domknie łuskę.

➡️ Nawilżamy włosy

Włosy po farbowaniu mogą być szorstkie. Wraz z wypłukiwaniem koloru mogą także stawać się matowe oraz przesuszone, szczególnie gdy nadużywamy także stylizacji. Warto więc włączyć do pielęgnacji produkty, które zawierają humektanty i emolienty. Są to substancje, które będą przywraclay nawodnienie i elastyczność włosom. Źródłem humektantów i emolientów jest miód, kwas hialuronowy i lecytyna.

➡️ Dostarczamy włosom keratyny

Zarówno żywa jak i martwa część włosa zbudowana jest z białka zwanego keratyną, która sklada się z różnego rodzaju aminokwasów w różnym fragmencie włosa. Farby do włosów mogą ją uszkodzić, a w efekcie fryzura staje się trudna do ułożenia, dlatego warto stosować szampony i odżywki z keratyną.

#wlosyfarbowane
#włosyfarbowane #farbowane #wlosy #włosy #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #trycholog #trychologia #trychologwarszawa #trichoskopia #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #instytuttrychologii #19dzielnica #warszawa #warszawacentrum #warszawaśródmieście #skoraglowy #skóragłowy #ratunekdlawłosów #zniszczonewłosy #zniszczonewlosy #matowe #suchewłosy #zabieginawlosy #zabieginawłosy #zabiegi #regeneracja #wrzesień
...

Dzisiaj w studiu @pytanienasniadanie nasz @trycholog_martyna_pobuta dzieli się poradami jak zadbać o włosy po urlopie? 😀 @tomaszkammel @izabellakrzan

Czy mamy tu osoby, które słuchały rozmowy?

#trycholog #trychologiakosmetyczna #trichoscopy #trichologysalon #trychologia #włosy #pnś #instytuttrychologii #hair #włosy #owłosach #urlop #trychologiakosmetyczna #owłosachwiemywszystko
...

Dzisiaj mamy wyjątkowy dzień! 🎉

Naszą Julia obchodzi urodziny 🎂

Julia jest studentką na kierunku Kosmetologia i od początku swojej edukacji pogłębia wiedzę z zakresu trychologii, która jak sama przyznaje jest jej pasją 👏

Aktualnie w Instytucie Trychologii odpowiada za bezpośredni kontakt z Wami ♥️

Julia życzymy Ci spełnienia wszystkich marzeń! ⭐

#urodziny #trycholog #stolat #wszystkiegonajlepszego #wszystkiego #najlepszego #trychologwarszawa #trichoskopia #gabinettrychologiczny #trychologia #kosmetologia #tort #wlosy #włosy #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #19dzielnica #warszawacentrum #instytuttrychologii #warszawaśródmieście #warszawa #skoraglowy #skóragłowy #recepcja #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #dziendobry #dzieńdobry #poniedziałek
...

✅ Z jakimi problemami najczęściej zgłaszamy się do trychologa?*

76% wypadanie włosów
10% swędzącą i sucha skóra głowy
8% brak porostu włosów
4% zniszczone i suche włosy
1% łupież
1% silne przetłuszczanie się włosów

• Czy mamy uniwersalne sposoby na rozwiązanie każdego z tych problemów?

❌ nie

• Zgłaszając się do nas na konsultację możesz być pewny, że nie zajmiemy się tylko powierzchownym rozwiązaniem Twojego problemu, ale przede wszystkim będziemy szukać przyczyn takiego stanu.

• Dlatego właśnie na wizycie oprócz badania trichoskopowego:
✅ przeprowadzamy bardzo szczegółowy wywiad
✅ analizujemy wyniki badań laboratoryjnych
✅ pytamy o leki, które przyjmujesz

• Obiecujemy Ci, że podejdziemy do Twojego problemu holistycznie ☑

*Badanie "Polka u Trychologa" zostało zrealizowane w formie ankiet w Instytucie Trychologii. Wzięły w nim udział 834 respondentki.

#instytuttrychologii #warszawa #19dzielnica #trycholog #trychologia #trichoskopia #ratunekdlawłosów #konsultacja #wizyta #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #trychologwarszawa #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #holistycznie #badanie #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #wypadaniewlosow #łupież #skoraglowy #skóragłowy #recepcja #łojotok #suchewłosy #zniszczonewłosy #przetłuszczaniewłosów #dbamowłosy #dbamozdrowie
...

Sierpień to miesiąc, w którym łapiemy ostatnie promienie lata. Chociaż musimy przyznać, że patrząc dzisiaj za okno na prawdę ciężko w to uwierzyć 😉

Ale mimo tej mało wakacyjnej pogody zachęcamy Was do przeczytania artykułu o ochronie włosów latem ☀️

Znajdziecie tam cenne wskazówki, których nie warto przegapić nawet jeśli na kolejny urlop musicie jeszcze trochę poczekać ☀️

Ekspertem najnowszego wydania magazynu @dobramama jest @trycholog_anna_mackojc 👏

#dobramama #dobra #mama #gazeta #magazyn #trycholog
#trychologwarszawa #trichoskopia #trychologia #instytuttrychologii #dladziecka #dziecko #dzieci #dladzieci #ochrona #ochronawłosów #lato #sierpień #słońce #sierpien #wakacje #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #warszawa #wlosy #włosy #owlosachwiemywszystko
...

Umówienie się na pierwszą konsultację w Instytucie Trychologii jeszcze nigdy nie było tak proste 👏

Możesz to zrobić, aż na 4 sposoby:

✅ Zadzwoń (tel. 690-640-460)

✅ Napisz e-mail (recpecja@trychologia.edu.pl)

✅ Umów się online (link do rejestracji dostępny w bio)

✅ Napisz do nas wiadomość prywatną

Jesteśmy tutaj, żeby Ci pomóc ♥️

#rejestracja #pierwszawizyta #wizyta #konsultacja #pierwszakonsultacja #zapiszsię #zadzwoń #zadbamyociebie #zabieginawlosy #wlosy #włosywarszawa #włosy #instytuttrychologii #trichoskopia #trycholog #trychologia #trychologwarszawa #warszawaśródmieście #warszawacentrum #warszawaśródmieście #gabinettrychologiczny #rondodaszyńskiego #kosmetykitrychologiczne #kosmetyki #zabiegi #dbamosiebie #dbamowlosy #dbamowłosy #zniszczonewłosy #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów
...

✅ Kiedy powinniśmy zgłosić się do trychologa?

Jeśli zauważymy:
➡️ nadmierne wypadanie włosów (w wyniku infekcji COVID-19, problemów hormonalnych, stresu, błędów żywieniowych czy predyspozycji genetycznych)

➡️ krostki lub zaczerwienioną skórę głowy

➡️ pojawienie się łupieżu

➡️ nadmierne przetłuszczanie się włosów

ale również w przebiegu takich schorzeń jak:

➡️ łojotokowe zapalenie skóry

➡️ łuszczyca

➡️ łysienie androgenowe czy plackowate

Szczególnie niepokojące są nagłe zmiany stanu skóry naszej głowy, które często wymagają pilnej konsultacji.

Jeśli coś Cię martwi, nie czekaj - umów się do nas na wizytę (tel. 690-640-460)

⭐ O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO ⭐

#trycholog #instytuttrychologii #trychologwarszawa #trychologia #trichoskopia #ratunekdlawłosów #konsultacja #wizyta #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #warszawa #wlosy #włosy #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów #przetłuszczaniewłosów #dbamowłosy #skoraglowy #skóragłowy #luszczyca #łuszczyca #łojotokowezapalenieskóry #łupież #zaczerwienienia #lysienie #łysienie
...