Insulinooporność a wypadanie włosów – czy jest czego się obawiać?



Diagnoza – insulinooporność. Co to właściwie oznacza?

Insulinooporność jest jednym z zaburzeń gospodarki węglowodanowej organizmu człowieka. Już sama nazwa wskazuje nam na mechanizm tego zaburzenia. Nasze tkanki, na których powierzchni znajdują się receptory dla insuliny, przestają reagować na ten hormon z odpowiednią mocą. Stają się oporne na działanie insuliny.

Parę słów o insulinie i jej działaniu

Insulina jest hormonem wytwarzanym przez komórki β trzustki. Hormon ten pełni niezwykle ważną funkcję, jakim jest utrzymanie homeostazy, a więc równowagi w gospodarce węglowodanowej. Insulina jest „kluczem do drzwi” naszych komórek, zapewniającym dostarczenie im należytej porcji „pokarmu”, jakim jest krążąca we krwi glukoza. W momencie, gdy nasz „klucz” bądź „zamek do klucza” zawodzi, nasze komórki nie mają dostępu do niezbędnej im glukozy mimo, iż krąży ona we krwi.

Insulinooporność a wypadanie włosów

Czy w takim razie insulinooporność równa się cukrzycy typu 2?

I tak, i nie. Mianowicie, insulinooporność nazywana jest euglikemicznym stanem przedcukrzycowym. Oznacza to, iż ten patomechanizm bardzo często charakteryzuje się utrzymaniem prawidłowego lub nieznacznie podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Jak to się dzieje? Nasza trzustka na początku rozwoju choroby wciąż posiada zdolności kompensacyjne. Wytwarza ona coraz więcej insuliny, a więc „klucza”, aby glukoza zamiast krążyć w surowicy krwi, dotarła do wnętrza naszych komórek. Problem rozpoczyna się w momencie, gdy trzustka traci tę siłę kompensacyjną. Z czasem rozwoju insulinooporności, nawet dodatkowa ilość „kluczy” nie jest w stanie dostarczyć glukozy do komórek. W tym przypadku obserwuje się wysokie stężenia nie tylko insuliny, ale również glukozy. Wtedy na tle insulinooporności może rozwijać się cukrzyca typu 2, dlatego niezwykle ważna jest diagnoza oraz próba jej leczenia.

Dlaczego ten stan może wpłynąć na wypadanie włosów?

Etiopatogeneza każdego rodzaju łysienia jest niezwykle złożona. W przypadku wystąpienia insulinooporności obserwuje się miniaturyzację mieszków włosowych, charakterystyczną dla łysienia androgenowego. Insulinooporność wpływa za zmiany stężeń substancji naczynioruchowych. Co to oznacza dla naszych włosów? Naczynia odżywiające nasze mieszki nie dostarczają odpowiedniej ilości substancji odżywczych, w tym tlenu, potrzebnych do wzrostu włosa. Dodatkowo, przy wysokich stężeniach insuliny obserwuje się lokalne powstawanie androgenów z cholesterolu bądź poprzez konwersję męskiego hormonu do DHT. DHT, jest jego aktywniejszą formą. Wpływa on na skrócenie fazy anagenowej, a więc odpowiedzialnej za wzrost włosa. Właśnie dlatego u osób, u których obserwuje się objawy łysienia androgenowego, a zwłaszcza wczesnego łysienia androgenowego, zaleca się badania w kierunku insulinooporności.

Jakie kroki mogę podjąć, aby cieszyć się lepszym zdrowiem oraz zatrzymać wypadanie włosów?

Insulinooporność jest zaburzeniem, które bardzo dobrze udaje się kontrolować dietą. Odpowiednia zawartość związków aktywnych biologicznie, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego ma udowodnione działanie w zwiększaniu insulinowrażliwości tkanek. Warto zadbać również o odpowiedni poziom aktywności fizycznej, która pozwoli na poprawę insulinowrażliwości tkanek. Odpowiedni styl życia wprowadzony we wczesnym etapie insulinooporności pozwoli obniżyć ryzyko wystąpienia w przyszłości cukrzycy typu 2, a także może zlikwidować patologiczne czynniki wpływające na powstawanie łysienia androgenowego. Ważne jest więc, aby zachowaj spokój, zadbać o swój komfort psychiczny, a także sen. Włączenie nawet odrobiny ruchu oraz bardziej świadomych decyzji żywieniowych umożliwią zwiększenie wrażliwości na insulinę. Dzięki temu istnieje szansa na wygranie walki o piękne włosy oraz zahamowanie ich nadmiernego wypadania.

Bibliografia:

JEŚLI MASZ PROBLEM Z INSULINOOPORNOŚCIĄ I WYPADAJĄ CI WŁOSY UMÓW SIĘ DO MNIE NA KONSULTACJĘ DIETETYCZNĄ W INSTYTUCIE TRYCHOLOGII, GDZIE OPRACUJĘ DLA CIEBIE INDYWIDUALNIE DOBRANĄ DIETĘ.

Klaudia Toczyłowska

Klaudia Toczyłowska

Dietetyk

Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją telefoniczną wizyty w naszej placówce, zadzwoń: +48 690 640 460. |. ul. Kolejowa 45A, Warszawa. | info@trychologia.edu.pl

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE, ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

W Instytucie Trychologii® pracujemy na produktach przebadanych klinicznie.

Po przebytej infekcji Covid-19 coraz częściej obserwuje się wzmożone wypadanie włosów na podłożu telogenowym.

W terapii stosujemy Nourkrin inClinic® z kompleksem proteoglikanów Marillex®, które jako jedyne zostały przebadane klinicznie, hamują wypadanie włosów oraz wydłużają fazę anagenu.

Link do badań 👉🏻 https://osf.io/m7b3j/

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Czym jest stres oksydacyjny?

➡️ To brak równowagi pomiędzy wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami w organizmie, co w konsekwencji prowadzi do uszkodzeń na poziomie komórkowym. Występuje w wielu stanach skóry, w tym w naturalnym procesie starzenia.

➡️ Stres oksydacyjny to czynnik prowokujący do osłabienia mieszka włosowego, czego wynikiem jest przedwczesne wypadanie włosów. Produkcja wolnych rodników wzrasta wraz z wiekiem, podczas gdy coraz słabiej działają mechanizmy obronne. Dlatego tak niezbędna jest równowaga pomiędzy wolnymi rodnikami a antyoksydantami.

➡️ Grupa antyoksydantów jest bardzo różnorodna, ale można wyróżnić kilka najważniejszych. Ważne, aby nasza dieta była bogata w warzywa i owoce zawierające witaminy A, C, E oraz flawonoidy, które stanowią najważniejszą grupę antyoksydantów dla naszego organizmu. Ich źródłem będą m.in

• natka pietruszki,
• czarna porzeczka,
• borówka, maliny,
• acerola,
• czerwona papryka,
• warzywa kapustne,
• cytrusy,
• marchew,
• dynia,
• pomidory.

➡️ Produkty do pielęgnacji domowej np. lotiony, ampułki wykazujące działanie antyoksydacyjne powinny zawierać ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z lukrecji gładkiej i ekstrakt z pestek grejpfruta.

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

W najnowszym wydaniu @artofbeauty_polska nasz specjalista @trycholog_anna_mackojc wyjaśnia jakie mamy rodzaje łysienia i w jaki sposób kobiety mogą radzić sobie z wypadaniem włosów. 💬

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

DOŁĄCZ DO NASZEGO ZESPOŁU!👇🏻

➡️ W związku z ciągłym rozwojem Instytutu Trychologii, do naszego zespołu poszukujemy kolejnej osoby! 🥇

➡️ Cenimy ludzi pełnych pasji, z wysokim poziomem empatii, lubiących pracę zespołową oraz wiążących swą przyszłość z trychologią.

➡️ Zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy bardzo wyspecjalizowaną placówką i może być trudne znalezienie kandydata z kompetencjami, których byśmy oczekiwali. Dlatego jeśli chciałabyś rozwijać się w trychologii, zapewnimy Ci pełen pakiet szkoleń, pozwalający na samodzielną pracę na stanowisku Trychologa. 💁🏼‍♀️

➡️ Dla nas najważniejsze jest Twoje zaangażowanie oraz chęć rozwoju w trychologii. ☺️😍

Poszukujemy kandydatów po uczelni medycznej (np. kierunek lekarski, fizjoterapia, pielęgniarstwo lub kosmetologia).

👉🏻 Nie czekaj - wyślij już teraz swoją aplikację na adres: info@trychologia.edu.pl !

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

We wczorajszym @pytanienasniadanie rozmawialiśmy o tym co wspólnego ma jedwab z włosami. 💁🏼‍♀️

Na pytania odpowiada nasi specjaliści -
Anna Mackojć oraz Angelika Dolińska.

Zapraszamy do oglądania!

Link do całej rozmowy znajdziecie w naszym BIO.

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Wczoraj obchodziliśmy Święto Dobrych Rad! Nasi Trycholodzy udzielają wyłącznie takich!
Jeśli mierzysz się z problemem związanym z włosami, czy skórą głowy, skorzystaj z porady naszego Specjalisty. 📞💬

Dobra rada na dziś od naszej trycholog Magdy: ⬇️⬇️⬇️

Chroń włosy przed szkodliwym działaniem UV, używaj mgiełek, które zawierają filtry przeciwsłoneczne. Warto chronić je też przed bezpośrednim działaniem słońca, dlatego w słoneczne dni noś kapelusz lub chustę. ☀️

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Co ma wspólnego jedwab z włosami? 🤔

Jutro na to pytanie odpowiedzą nasi specjaliści - Anna Mackojć i Angelika Dolińska w @pytanienasniadanie

Zapraszamy do oglądania o 7.40. ☺️

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Jakie są popularne mity na temat włosówi ich pielęgnacji? Nasi trycholodzy czasem spotykają się z teoriami, które nieco mijają się z prawdą. Oto niektóre z nich:

➡️ Podcinanie włosów pobudza ich wzrost – podcięcie zniszczonych końcówek z pewnością poprawi wygląd włosa, ale nie ma wpływu na pobudzenie wzrostu.

➡️ Szampon dobieramy do typu włosa – przy wyborze szamponu należy kierować się potrzebami skóry głowy.

➡️ Przetrzymanie przetłuszczających się włosów zmiejszy łojotok – skórę głowy należy myć tak często jak tego potrzebuje, łojotok ogranicza się pielęgnacją, zabiegami lub odpowiednią dietą.

➡️ Jeśli włos wypadnie z cebulką, już nie odrośnie – każdy włos wypada z cebulką, kiedy zakończy się jego cykl życia. To całkowicie normalne, a w tym miejscu powinien wytworzyć się nowy.

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#dieta #zdrowadieta #trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Jak się odchudzać aby nie ucierpiały włosy? Wygląd naszych włosów podpowiada, jaka jest kondycja naszego organizmu. Czy dostarczamy mu niezbędnych składników? Witamin? Minerałów? 🤔

👉🏻 Podczas rygorystycznej diety łatwo popełnić błędy, które będą wpływały na stan naszej fryzury. Eliminujemy wiele produktów, które dostarczają nam aminokwasów – a to z nich zbudowana jest keratyna, czy też cynku, selenu, miedzi i wielu innych, które są potrzebne włosom do wzrostu.

👉🏻 Jeśli myślisz o rozpoczęciu diety odchudzającej, skorzystaj z usług naszego specjalisty dietetyka, trychologa - Klaudii Toczyłowskiej, by stracić na wadze zachowując przy tym piękne włosy!

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#dieta #zdrowadieta #trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Badanie trichoskopowe skóry głowy i włosów to kluczowy element pozwalający zdiagnozować problem i wdrożyć indywidualnie dobraną terapię! 🔬

Jeżeli borykasz się łupieżem, łuszczycą, swędzącą skórą głowy, łojotokiem, brakiem porostem włosów - to tylko niektóre schorzenia z którymi mamy na co dzień styczność w naszym Instytucie.

Zapisz się na konsultację trychologiczną, na której zostanie przeprowadzony dokładny wywiad oraz badanie trichoskopowe. ⬇️

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#peeling #peelingskoryglowy #trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Jaka temperatura jest najlepsza dla naszych włosów? 🌡

Trychologiczny dyżur na antenie radia @rmf24.pl. Posłuchajcie odpowiedzi naszego specjalisty Anny Mackojć! 🔉

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Martyna Pobuta jutro w audycji "Przychodnia" w stacji @radiodlaciebie odpowie na pytania @conrado_moreno_official dotyczące DYSMORFOFOBI - lęku przed własną brzydotą. Nowa choroba XXI wieku! 🎙💬

Zapraszamy do słuchania o 16.00! 🔊

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Jednym z najbardziej skutecznych zabiegów na porost włosów jest mezoterapia osoczem bogatopłytkowym. 💉

Jeżeli jesteś zainteresowany takim zabiegiem, zapraszamy na konsultację kwalifikującą, na której dowiesz się wszystkich niezbędnych szczegółów dotyczących zabiegu. 🧬🔬

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Jak przed sezonem letnim zadbać o zdrowe i piękne włosy? 🏖

Trychologiczny dyżur na antenie radia @rmf24.pl. Posłuchajcie odpowiedzi naszego specjalisty Anny Mackojć! 🔉

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Czy wiecie, że infuzja tlenowa to zabieg, który wpływa nie tylko na lepszą kondycję włosów ale i świetnie sprawdza się przy łojotoku, łupieżu czy łuszczycy? 💁🏼‍♀️

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Presja wyglądu zewnętrznego odgrywa coraz większą rolę w naszym życiu. Social media sprawiają, że wiele z nas nie radzi sobie z akceptacją własnego ciała.

Czym jest dysmorfofobia?

Sprawdźcie co mówi nasz specjalista psycholog, trycholog Martyna Pobuta dla redakcji @ofemininpl . ⬇️⬇️⬇️

LINK W BIO.

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Jak zadbać o dobrą kondycję naszych włosów? Zdrowa dieta! 🥬

Trychologiczny dyżur na antenie radia @rmf24.pl. Posłuchajcie odpowiedzi naszego specjalisty Anny Mackojć! 🔉

O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO!🥇
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...

Dziś Dzień Mamy! 💐

Wszystkim Mamom pragniemy złożyć najserdeczniejsze życzenia, dużo szczęścia w Waszym życiu, nieustającego uśmiechu na twarzy i ogromu cierpliwości! ❤️❤️❤️

Zespół Instytutu Trychologii! 🥇

#dzienmamy #dzienmatki #samychwspaniałości #instytuttrychologii #zdrowewlosy
...

O to tym jak przed sezonem letnim zadbać o piękne i zdrowe włosy będziemy mówić jutro w cyklu „Twoje Zdrowie” w faktach RMF FM!

Anna Mackojć - nasz specjalista, trycholog przez cały dzień będzie odpowiadać na Wasze pytania! 🎙💬

Pytania wysyłajcie na adres mailowy
👉🏻 fakty@rmf.fm

#trychologia #instytuttrychologii #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picofthedayu
...