Insulinooporność a wypadanie włosów – czy jest czego się obawiać?



Diagnoza – insulinooporność. Co to właściwie oznacza?

Insulinooporność jest jednym z zaburzeń gospodarki węglowodanowej organizmu człowieka. Już sama nazwa wskazuje nam na mechanizm tego zaburzenia. Nasze tkanki, na których powierzchni znajdują się receptory dla insuliny, przestają reagować na ten hormon z odpowiednią mocą. Stają się oporne na działanie insuliny.

Parę słów o insulinie i jej działaniu

Insulina jest hormonem wytwarzanym przez komórki β trzustki. Hormon ten pełni niezwykle ważną funkcję, jakim jest utrzymanie homeostazy, a więc równowagi w gospodarce węglowodanowej. Insulina jest „kluczem do drzwi” naszych komórek, zapewniającym dostarczenie im należytej porcji „pokarmu”, jakim jest krążąca we krwi glukoza. W momencie, gdy nasz „klucz” bądź „zamek do klucza” zawodzi, nasze komórki nie mają dostępu do niezbędnej im glukozy mimo, iż krąży ona we krwi.

Insulinooporność a wypadanie włosów

Czy w takim razie insulinooporność równa się cukrzycy typu 2?

I tak, i nie. Mianowicie, insulinooporność nazywana jest euglikemicznym stanem przedcukrzycowym. Oznacza to, iż ten patomechanizm bardzo często charakteryzuje się utrzymaniem prawidłowego lub nieznacznie podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Jak to się dzieje? Nasza trzustka na początku rozwoju choroby wciąż posiada zdolności kompensacyjne. Wytwarza ona coraz więcej insuliny, a więc „klucza”, aby glukoza zamiast krążyć w surowicy krwi, dotarła do wnętrza naszych komórek. Problem rozpoczyna się w momencie, gdy trzustka traci tę siłę kompensacyjną. Z czasem rozwoju insulinooporności, nawet dodatkowa ilość „kluczy” nie jest w stanie dostarczyć glukozy do komórek. W tym przypadku obserwuje się wysokie stężenia nie tylko insuliny, ale również glukozy. Wtedy na tle insulinooporności może rozwijać się cukrzyca typu 2, dlatego niezwykle ważna jest diagnoza oraz próba jej leczenia.

Dlaczego ten stan może wpłynąć na wypadanie włosów?

Etiopatogeneza każdego rodzaju łysienia jest niezwykle złożona. W przypadku wystąpienia insulinooporności obserwuje się miniaturyzację mieszków włosowych, charakterystyczną dla łysienia androgenowego. Insulinooporność wpływa za zmiany stężeń substancji naczynioruchowych. Co to oznacza dla naszych włosów? Naczynia odżywiające nasze mieszki nie dostarczają odpowiedniej ilości substancji odżywczych, w tym tlenu, potrzebnych do wzrostu włosa. Dodatkowo, przy wysokich stężeniach insuliny obserwuje się lokalne powstawanie androgenów z cholesterolu bądź poprzez konwersję męskiego hormonu do DHT. DHT, jest jego aktywniejszą formą. Wpływa on na skrócenie fazy anagenowej, a więc odpowiedzialnej za wzrost włosa. Właśnie dlatego u osób, u których obserwuje się objawy łysienia androgenowego, a zwłaszcza wczesnego łysienia androgenowego, zaleca się badania w kierunku insulinooporności.

Jakie kroki mogę podjąć, aby cieszyć się lepszym zdrowiem oraz zatrzymać wypadanie włosów?

Insulinooporność jest zaburzeniem, które bardzo dobrze udaje się kontrolować dietą. Odpowiednia zawartość związków aktywnych biologicznie, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego ma udowodnione działanie w zwiększaniu insulinowrażliwości tkanek. Warto zadbać również o odpowiedni poziom aktywności fizycznej, która pozwoli na poprawę insulinowrażliwości tkanek. Odpowiedni styl życia wprowadzony we wczesnym etapie insulinooporności pozwoli obniżyć ryzyko wystąpienia w przyszłości cukrzycy typu 2, a także może zlikwidować patologiczne czynniki wpływające na powstawanie łysienia androgenowego. Ważne jest więc, aby zachowaj spokój, zadbać o swój komfort psychiczny, a także sen. Włączenie nawet odrobiny ruchu oraz bardziej świadomych decyzji żywieniowych umożliwią zwiększenie wrażliwości na insulinę. Dzięki temu istnieje szansa na wygranie walki o piękne włosy oraz zahamowanie ich nadmiernego wypadania.

Bibliografia:

  • Zawada-Targoni S. Patofizjologia człowieka. Badowska-Kozakiewicz AM, editor. Wydawnictwo Lekarskie PZWL; 2013. 451–476 p.
  • https://ncez.pl/choroba-a-dieta/cukrzyca-i-insulinoopornosc/insulinoopornosc-a-zespol-metaboliczny—–charakterystyka-i-diagnostyka
  • Bakry OA, Shoeib MA, El Shafiee MK, Hassan A. Androgenetic alopecia, metabolic syndrome, and insulin resistance: Is there any association? A case-control study. Indian Dermatol Online J. 2014;5(3):276–281. doi:10.4103/2229-5178.137776

JEŚLI MASZ PROBLEM Z INSULINOOPORNOŚCIĄ I WYPADAJĄ CI WŁOSY UMÓW SIĘ DO MNIE NA KONSULTACJĘ DIETETYCZNĄ W INSTYTUCIE TRYCHOLOGII, GDZIE OPRACUJĘ DLA CIEBIE INDYWIDUALNIE DOBRANĄ DIETĘ.

Anna Mackojć

Anna Mackojć

Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją telefoniczną wizyty w naszej placówce, zadzwoń: +48 690 640 460. |. ul. Kolejowa 45A, Warszawa. | info@trychologia.edu.pl

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE, ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Witajcie🧡 Jak mija Wasza środa? U nas pracowicie! Od samego rana jesteśmy zajęci tworzeniem dla Was terapii, tak aby Wasze włosy były piękne i zdrowe! 👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️

#trycholog #trychologia #włosy
#wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Witajcie kochani!🧡 Bardzo się cieszymy, że nasza nowość cieszy się tak dużym zainteresowaniem! 🥰
Witamina D3 w postaci cholekalcyferolu jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, więc aby zapewnić dobrą wchłanialność jej aktywacja musi odbywać się w towarzystwie MCT (Medium Chain Triglycerides – średniołańcuchowe trójglicerydy).

#trycholog #trychologia #włosy
#suplementacja #witaminad3 #moleculartrychology #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Wracamy do Was z naszym bestsellerem!! Wasz ukochany suplement diety, nieodzowny element każdej terapii trychologicznej- NOURKRIN HAIR GROWTH 🤍🤍

Opatentowana kombinacja proteoglikanów Marilex-P® zawarta w Nourkrin® HairGrowth+ inCLINIC wspiera włosy poprzez wsparcie cyklu wzrostu włosa.

#trycholog #trychologia #włosy
#suplementacja #proteoglikany #moleculartrychology #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Kochani! Z ogromną przyjemnością chcielibyśmy poinformować Was o możliwości wykonania badań laboratoryjnych w Instytucie Trychologii🩸💙💙💙

📲Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu z naszą recepcją: 690640460

#trycholog #trychologia #włosy #moleculartrychology #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko #alab #laboratorium
...

Już jest!! 🧡 WITAMINA D3 z olejem MCT🧡🧡Jedna aplikacja to 4000 IU!

MCT:
👉🏻Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie
👉🏻Zwiększa wchłanianie EPA i DHA
👉🏻Wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej
👉🏻Polecany przy cukrzycy i insulinooporności

WITAMINA D3:
🧡Reguluje prace gruczołów łojowych skóry głowy
🧡Reguluje cykl wzrostu włosa
🧡Ogranicza stany zapalne mieszków włosowych
🧡Minimalizuje nadmierne rogowacenie skóry
🧡Stymuluje wzrost komórek
🧡Szczególnie polecana przy łysieniu plackowatym oraz innych chorobach autoimmunologicznych

🫙Pojemność: 30ml/150 aplikacji

#trycholog #trychologia #włosy
#suplementacja #witaminad3 #moleculartrychology #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Wiecie co to takiego cytokiny ?🤔
Jeżeli nie sprawdźcie ten filmik! 🎬

#trycholog trycholog #trychologia #włosy
#vitalis #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Witajcie kochani! 💙

Czy wiecie dlaczego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka skóry głowy? 😏

Badanie trichoskopowe pozwala na dogłębną analizę stanu skóry głowy jak i włosów. Dzięki niemu możemy dobrać odpowiednią kuracje trychologiczą, a co za tym idzie cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami.💙💙💙

#trychologia #trychologiakosmetyczna #trychologwarszawa #instytuttrychologii #zdrowewlosy #trichoskop
...

Kochani! 💙
Dla osób, którym nadmiernie wypadają włosy rekoadujemy szampon VITALIS!
Jest on wzbogacony o hydrolizowany kolagen, który dba o odpowiednie nawilżenie skóry i włosów. Jednocześnie pielęgnuje i nadaje włosom elastyczność.🥰

Szampon polecany jest na:
* łysienie androgenowe,
* łysienie anagenowe,
* łysienie telogenowe,
* łysienie polekowe.


A jak go stosować?
Umyć włosy szamponem. Dokładnie spłukać. Zaaplikować szampon ponownie. Pozostawić na 5-10 minut. Spłukać. Szampon nie zawiera parabenów, silikonów, kolorantów.

#trycholog #trychologia #włosy
#vitalis #wypadaniewlosow #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owłosachwiemywszystko
...

Witajcie kochani💙! Nasi klienci często łączą kurację trychologiczną z ledoterapią, która jest jej niezbędnym elementem.
👉🏻Zapraszamy do zapoznania się z krótkim tutorialem zabiegu ledoterapii.

#trychologia #trychologiakosmetyczna #trychologwarszawa #instytuttrychologii #zdrowewlosy #włosylatem #letnieporady #ledoterapia
...

Witajcie💚
Pamiętacie jaki szampon stosujemy w Instytucie Trychologii na łojotok? 🤔

👉🏻Szampon Equalibrio ✨

Szampon do przetłuszczającej się skóry głowy, posiada potrójną formułę działania:
💚oczyszcza
💚seboreguluje
💚nawilża

Polecany jest na:
• łojotok,
• łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS),
• hiperhydroza (nadpotliwość),
• nadreaktywność gruczołów,
• nadmierne wydzielanie sebum.

Jak stosować?
Umyć włosy szamponem. Dokładnie spłukać. Zaaplikować szampon ponownie. Pozostawić na 5-10 minut. Spłukać. Szampon nie zawiera parabenów, silikonów, kolorantów.

Szampon możecie zakupić w Instytucie Trychologii 🛒

#trycholog #trychologia #szampon #łojotok #przetłuszczaniewłosów #włosy #zdrowewłosy #instytuttrychologii #owlosachwiemywszystko
...

Witamy w poniedziałek 💙
Dziś odpowiedzi na dwa podstawowe pytania 💜
👉🏻 Dlaczego poziom ferytyny jest ważny dla naszych włosów?
👉🏻 Dlaczego rekomendujemy suplement diety GAMMA od Molecular Trichology?

Zapraszamy do oglądania! 🎬

#ferrytyna #suplementdiety #innowacja #nowetechnologie #superfoods #cleanlabel #zdrowewłosy #włosy #owłosachwiemywszystko #trychologia #instytuttrychologii
...

Przypominamy jak ważna jest codzienna suplementacja w dbaniu o nasze włosy! 😇

Suplement diety GAMMA przeznaczony jest dla osób, które borykają się z niskim poziomem ferrytyny w organizmie.

Zawiera tylko najwyższej jakości ekstrakty, które pochodzą od renomowanych dostawców posiadających odpowiednie badania. Ponadto Gamma w swoim składzie ma kompleks Superfoods.

W Instytucie Trychologii zapewniamy najwyższą jakość polecanych suplementów diety.

#ferrytyna #suplementdiety #innowacja #nowetechnologie #superfoods #cleanlabel #zdrowewłosy #włosy #owłosachwiemywszystko #trychologia #instytuttrychologii
...

Dlaczego warto wykonywać regularny peeling skóry głowy?
Odpowiedź znajdziecie w filmiku! 🎬
Zapraszamy do oglądania 😎💙

#trychologia #trychologiakosmetyczna #trychologwarszawa #instytuttrychologii #zdrowewlosy #promieniowanieuv #włosylatem #letnieporady #filtryuv #filtryuvnalato #infuzjatlenowa
...

Dlaczego olejek z baobabu BAO-MED jest aż tak ceniony? 😍🌿

Olej z baobabu bao-med to prawdziwa skarbnica cennych substancji. Przede wszystkim zimnotłoczony olejek z baobabu zawiera szereg kwasów tłuszczowych, które działają odżywczo, łagodząco, przeciwzapalnie i regenerująco.
Olej z baobabu może być stosowany na włosy – zwłaszcza te zniszczone, przesuszone, matowe i z rozdwojonymi końcówkami. Olejek działa odżywczo, a zarazem ochronnie. 🥰
👌🏻Doskonale nadaje się do zabiegów olejowania włosów, a także do codziennej pielęgnacji włosów. olejek można stosować jako serum wygładzające końcówki włosów, a także maskę odżywczą.
👉🏻Olej z baobabu może być także aplikowany na skórę głowy – spodziewany efekt takiej pielęgnacji to złagodzenie podrażnień i przesuszenia, nawilżenie i odżywienie skóry oraz ograniczenie jej łuszczenia. Szczególnie polecany w przypadku łuszczycy skóry głowy, łupieżu suchego i atopowego zapalenia skóry.

#trychologia #trychologiakosmetyczna #trychologwarszawa #instytuttrychologii #zdrowewlosy #promieniowanieuv #włosylatem #letnieporady #nadpotliwośćskórygłowy
...

Ostatnio mogliście zaobserwować, jak wygląda zabieg infuzji tlenowej na skórę głowy. ☺️
👉🏻Dziś przedstawiamy Wam ampułki, które wykorzystujemy m.in. do zabiegów infuzji tlenowej.
Ampułki VITALIS dedykowane są do intensywnego hamowania wypadania włosów. 👌🏻Polecamy na: łysienie androgenowe, anangenowe, telogenowe lub polekowe.
Kompleks MPC™ zawarty w ampułkach Vitalis jest opatentowaną formułą łączącą peptydy i cytokiny.

Serdecznie zapraszamy na zabiegi trychologiczne z wykorzystaniem ampułek VITALIS.🥰

#trychologia #trychologiakosmetyczna #trychologwarszawa #instytuttrychologii #zdrowewlosy #promieniowanieuv #włosylatem #letnieporady #nadpotliwośćskórygłowy
...