wypadanie włosów powody

9 powodów wypadania włosów?



Wypadanie włosów

Wypadanie włosów jest naturalnym zjawiskiem. Fizjologicznie włos żyje 2 – 6 lat. Okres ten nazywamy anagenem. Po tym czasie włos wchodzi w kolejny etap, tak zwaną fazę katagenową, inaczej fazę spoczynku, po której następuje faza telogenowa. W fazie telogenowej, kiedy włos jest już całkowicie pozbawiony łączności z siecią naczyń krwionośnych, a cebulka włosa ulega destrukcji, obumiera i wypada. Po czym włos zostaje zastąpiony nowym młodym włosem.

Dziennie może wypadać do 100 włosów.  Są jednak momenty kiedy tych włosów wypada nam coraz więcej. Więcej zostaje na szczotce czy po kąpieli w wannie.

Do najczęściej spotykanych przyczyn nadmiernego wypadania włosów należą:

1. Nieodpowiednia pielęgnacja.

Począwszy od zbyt agresywnego czesanie, bardzo ścisłych kucyków, tapirów, suszeniem gorącym powietrzem. Poprzez częste farbowanie i inne agresywne zabiegi fryzjerskie. Skończywszy na nieodpowiednio dobranych preparatach kosmetycznych do włosów jak i do skóry głowy, zwykle to właśnie ona jest odpowiedzialna za kondycję naszych włosów.

2. Dieta

Jakość skóry i jej przydatków, tj włosów i paznokci, jest odzwierciedleniem tego co dostarczamy do organizmu wraz ze zjadanymi posiłkami.

Dieta powinna być bogata w witaminy, makro i mikroelementy. Zbawienne działanie dla prawidłowego wzrostu włosa ma cynk, który odpowiada za prawidłową syntezę keratyny – podstawowego budulca włókien włosa. Duże znaczenie mają kwasy omega 3 i witamina D3, które odpowiedzialne są za prawidłowy podział komórkowy. Dieta wegetariańska lub wegańska, która wyklucza spożywanie mięsa a tym samym dobrze przyswajalnego białka nie należy do korzystnej w skutkach dla naszych włosów. Z diety należy całkowicie wyeliminować chipsy, fast foody czy słodycze, które przyczyniają się do wypłukiwania z organizmu minerałów i prowadzą do odkładania się toksyn.

3. Anemia

Anemia spowodowana niedoborem żelaza wpływa destrukcyjnie na włosy. Jest to efektem nieprawidłowego dotlenienia aparatu włosowego, w tym macierzy włosa gdzie produkowane są komórki budulcowe.

4. Stres.

W naszym życiu stres jest nieodłącznym jego czynnikiem. Jednakże są momenty kiedy stres i przemęczenie się nasila co może odbić się na włosach. Permanentny stres czy duża trauma , np. utrata bliskiej osoby, to momenty kiedy włosy nadmiernie zaczynają wypadać. Powodując znaczne przerzedzenie, może nawet prowadzić do całkowitej utraty włosów czy aktywacji łysienia plackowatego.

5. Brak homeostazy organizmu

Organizm jest postrzegany jako całość. Do jego prawidłowego funkcjonowania potrzebne jest zachowanie homeostazy. Poszczególne jego elementy muszą ze  sobą prawidłowo oddziaływać. Zaburzenie homeostazy nazywane jest chorobą, a jednym z wielu objawów zachwianej równowagi jest wypadanie włosów.

Do chorób prowadzących do nadmiernego wypadanie włosów należą choroby skóry głowy jak i samych włosów. Najczęściej spotykane to łuszczyca, grzybice czy łojotokowe zapalenie skóry.

6. Choroby zakaźne

Choroby zakaźne w przebiegu, których występuje wysoka gorączka, osłabiają funkcjonowanie całego organizmu. Mają duży wpływ na jakość włosów i ich zbyt szybkie obumieranie, czyli przechodzenie w fazę telogenu i w dalszym etapie przedwczesne wypadanie.

7. Choroby ogólnoustrojowe

Kolejną poważną przyczyną nadmiernej utraty włosów są choroby ogólnoustrojowe, takie jak zmiany tarczycy, toczeń rumieniowaty czy choroby układu pokarmowego.

8. Leki

Często do wypadania włosów przyczyniają się leki. Należy zapoznać się z ulotką, gdyż wśród działań ubocznych części z nich wymienione jest wypadanie włosów. Odlekowe wypadanie włosów ma zwykle charakter odwracalny, po zaprzestaniu stosowania danego leku wypadanie ustępuje. Często jednak choroba podstawowa jest znacznie poważniejsza, a przerwanie farmakoterapii jest niemożliwe.

9. Genetyka

Kolejnym winowajcą nadmiernej utraty włosów są geny. Łysienie androgenowe, jest to genetycznie uwarunkowane wypadanie włosów. Ten typ wypadania włosów ma podłoże hormonalne, odpowiedzialny za nie jest hormon androgenowy. Łysienie androgenowe obserwowane jest u kobiet (na szczycie głowy) jak i u mężczyzn (utrata włosów w kątach czołowych).

Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją telefoniczną wizyty w naszej placówce, zadzwoń: +48 690 640 460. |. ul. Kolejowa 45A, Warszawa. | info@trychologia.edu.pl

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE, ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Wielu ozdrowieńców kilka miesięcy po chorobie traci dużą ilość włosów! 🧬🔬

Wywiad z Anną Mackojć, który możecie znaleźć na głównej stronie Onet lub klikając w link poniżej. 👇🏻

LINK W BIO

#koronawirus #stres #silnewłosy #mocnewłosy #instytutTrychologii #trychologia #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

❗️Presja wyglądu zewnętrznego, kanony piękna narzucane przez media społecznościowe sprawiają, że wiele osób nie może poradzić sobie z akceptacją własnego ciała.

➡️ DYSMORFOFOBIA - to zaburzenie, które polega na ciągłym obsesyjnym przekonaniu o defektach własnego wyglądu zewnetrznego. Zaliczane jest do zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych, w których osoba ma tendencje do wyolbrzymiania swoich defektów. Nazwa wywodzi się z języka greckiego i oznacza lęk przed brzydotą. Ta jednostka chorobowa jest z nami od dawna, tylko długo się o niej nie mówiło.

Zauważyłaś/ zauważyłeś u siebie zaburzenia?
Zadzwoń lub napisz, nasz psycholog Martyna chętnie z Tobą porozmawia i odpowie na nurtujące Cię pytania.
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#presjapiękna #dysmorphia #dysmorphophobie #dysmorfofobia #instytutTrychologii #trychologia #aktrakcyjnywyglad #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Czy wiesz, że kasze lub ryż powinno się gotować bez woreczka foliowego? 🤔

➡️ Woreczki, w których gotujemy kaszę lub ryż mogą zawierać bisfenol, szkodliwą substancje. Ponieważ związek ten ma budowę podobną do żeńskich hormonów, może rozregulować gospodarkę hormonalną i powodować na przykład zbyt szybkie dojrzewanie.

Substancja może również powodować:

▪️nowotwory
▪️otyłość
▪️cukrzycę

Najbardziej narażone na szkodliwe działanie bisfenolu są kobiety. 😱

#biosfenol #biosfenolofree #silnewłosy #mocnewłosy #instytutTrychologii #trychologia #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

➡️ 9 POWODÓW WYPADANIA WŁOSÓW?

▫️Dziennie może wypadać do 100 włosów. Są jednak momenty kiedy tych włosów wypada nam coraz więcej. Więcej zostaje na szczotce czy po kąpieli w wannie.

Do najczęściej spotykanych przyczyn nadmiernego wypadania włosów należą:
⬇️⬇️⬇️

1. NIEODPOWIEDNIA PIELĘGNACJA
2. DIETA
3. ANEMIA
4. STRES
5. BRAK HOMEOSTAZY ORGANIZMU
6. CHOROBY ZAKAŹNE
7. CHOROBY OGÓLNOUSTROJOWE
8. LEKI
9. GENETYKA

Jeśli widzisz u siebie problem z włosami lub skórą głowy, nie czekaj! Nasi specjaliści się Tobą zajmą! 🤗
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#silnewłosy #mocnewłosy #instytutTrychologii #trychologia #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Wypadanie włosów, koronawirus, dieta i stres. @trycholog_anna_mackojc obala mity w wywiadzie dla @onet_pl ! 💬

Zapraszamy do zaczytania ⬇️⬇️⬇️

Link w BIO.

#koronawirus #stres #silnewłosy #mocnewłosy #instytutTrychologii #trychologia #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Bielactwo dotyczy ok. 1% populacji! 🌍

💡 Na terapię laserem excimerowym najlepiej reagują zmiany bielacze zlokalizowane w okolicy twarzy i szyi. Pełne efekty w postaci repigmentacji skóry są zauważalne u niemal 90% badanych już po trzech miesiącach fototerapii bielactwa z wykorzystaniem lasera excimeriwego.

💡 Czas trwania zabiegu wynosi od 5 do 15 minut i co istotne, nie wymagany jest okres rekonwalescencji po wykonanym zabiegu.

💡 Terapia jest bezbolesna i bezinwazyjna. Jej łączny czas trwania to maksimum 3 miesiące z uwgzlędnieniem systematyczności wykonywania zabiegów co 2-3 dni.

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #hairloss #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #exciplex #bielactwo #AZS #łuszczyca #łysienie #łysienieplackowate #laser #medycynaestetyczna #laserexcimerowy
...

TRYCHOFAKTY 👇🏻

Po śmierci włosy nie rosną – choć często wydaje się, że jest inaczej. Mylne wrażenie pojawia się, ponieważ otaczające je tkanki w dużym stopniu się obkurczają.

O włosach wiemy wszystko! 💁🏼‍♀️

#silnewłosy #mocnewłosy #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Jak dbać o włosy zimą? 💁🏼‍♀️

Jednym ze skuteczniejszych zabiegów pielęgnacyjnych jest olejowanie włosów. Olejowanie można stosować na noc lub przed myciem włosów. 🧖🏼‍♀️

Do tego zabiegu możemy użyć olejków naturalnych, jak np. olej kokosowy. 🥥

#instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #olejowanie #olejowaniewłosów #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Jak dbać o włosy? Oto kilka złotych zasad naszego specjalisty Anny Mackojć!
⬇️⬇️⬇️

Link w BIO.

#instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Życzymy Wam aby 2021 przyniósł jak najwięcej radości, sukcesów i pomyślności. 🎉 🎈🍾

Dziękujemy, że byliście z nami w 2020! 🥂

#happynewyear #szczesliwegonowegoroku #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

My już powoli wkraczamy
w Sylwestrową atmosferę🍾🎉

Wprawdzie są ograniczenia, ale to nie
przeszkadza nikomu radośnie świętować
początku Nowego 2021 Roku! 😁☺️

#instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

W jednym z gabinetów Ewelina analizuje badania jednego ze swoich pacjentów.

Ewelina jest lekarzem, specjalistą w trychologii medycznej i dziś zajmuje się jedną z trudniejszych chorób w trychologii jaką jest łysienie bliznowaciejące. 🥼🩺

Jaka jest przyczyna choroby? Czynników może być bardzo wiele. ⬇️⬇️⬇️

• czynnik genetyczne
• czynniki infekcyjne
• mechaniczne uszkodzenia
• choroby autoimmunologiczne

Aby zdiagnozować łysienie bliznowaciejące niezbędne są podstawowe badania takie jak trichoskopia oraz trichogram, umożliwiają one dokładną analizę skóry głowy oraz włosów. Pozwalają one na stwierdzenie obecności tkanki bliznowatej w obszarze chorobowym.

Jeśli widzisz u siebie problem z włosami lub skórą głowy, nie czekaj! Nasi specjaliści się Tobą zajmą! 🤗
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#łysienie #lysieniebliznowaciejace #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Dzień dobry! ☀️
I już po Świętach! Pełni sił i energii wróciliśmy do pracy! ☺️😍

A jak Wam minął Świąteczny czas?
Dbaliście o swoje włosy i skórę głowy? 💆🏼‍♀️💆🏼
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

🎄 Cały zespół Instytutu Trychologii® życzy Wam spokojnych i zdrowych Świat Bożego Narodzenia! Bądźcie dla siebie dobrzy, dbajcie o siebie i bliskich, a Nowy Rok niech natchnie nas wszystkich nadzieją. ✨✨

#wesolychswiat #merrychristmas #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Święta i Nowy Rok to czas diet i postanowień noworocznych. 🎄🎄

Również nasze włosy potrzebują diety i dobrego jedzenia. Co konkretnie im służy? Podpowiada Anna Mackojć. ⬇️⬇️⬇️

Link w BIO.

#dieta #dietadlawlosow #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

🎄Święta Bożego Narodzenia obchodzimy jedynie raz w roku, dlatego warto pamiętać o paru rzeczach, które podpowiada nasz dietetyk Klaudia:

➡️ od zjedzenia jednej kolacji wigilijnej nie przytyjesz - ważne jest jedynie, aby po rutynie świątecznej wrócić do wcześniejszych nawyków żywieniowych!
➡️ nie musimy zjeść wszystkich 12 potraw, aby dopełnić tradycji - jedzmy tyle, aby nie czuć się przepełnionym.
➡️ warto wcześniej wyłożyć na talerz wszystkie potrawy jakie chcemy jeść, aby zobaczyć czy porcja przypomina Twoje codzienne porcje.
➡️ zamiast wielu słodkich napojów na stole wigilijnym warto postawić np. dzbanek naparu z pomarańczy, goździków i miodu oraz wodę
➡️ warto próbować nowych przepisów, które trochę zwiększą spożycie warzyw w tym czasie np. piernik z pomidora, bakłażan po kaszubsku (po przepisy można sięgnąć do bloga Jadłonomia)

Dbajmy o siebie i bliskich w tym
świątecznym czasie! 🎄🎄🎄
.
.
.
📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#dieta #dietoterapiatrychologiczna #dietoterapia #dietoterapiakliniczna #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Czy wiesz, że włosy jako pierwsze odzwierciedlają dysfunkcję naszego organizmu stąd prawidłowa dieta jest niezwykle ważna, aby cieszyć się pięknymi i lśniącymi włosami. 🥒🥬🥦

Abyś był zadowolony ze swojego organizmu, skorzystaj z klinicznego wywiadu dotyczącego Twojej diety. 📝🧐

Nie czekaj i umów się na pierwszą konsultację z dietoterapii trychologicznej u naszego specjalisty z tego zakresu - Pani Klaudii. ❤️

#dieta #dietoterapiatrychologiczna #dietoterapia #dietoterapiakliniczna #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

💡Jedną z najbardziej nowoczesnych metod terapeutycznych w niwelowaniu niekorzystnych defektów estetycznych w jednostkach zapalnych jest technologia excimerowa Exciplex.

Obejrzycie film i sprawdźcie co ciekawego Kasia ma Wam do powiedzenia w temacie lasera excimerowego! ⬆️⬆️⬆️

#instytutTrychologii #trychologia #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #hairloss #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #exciplex #bielactwo #AZS #łuszczyca #łysienie #łysienieplackowate #laser #medycynaestetyczna #laserexcimerowy
...

Czy wiesz że, przeciętnie na głowie mamy około 100 000 włosów, w ciągu miesiąca każdy z nich rośnie o około 1 cm. 😱

#silnewłosy #mocnewłosy #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #myciewlosow #skóragłowy #kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #uroda #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...

Czy wiesz, że w Instytucie Trychologii® TEST-MED jest całkowicie bezpłatny!💡

Jeśli cierpisz na któreś z tych schorzeń o podłożu autoimmunologicznym:

• bielactwo
• łysienie plackowate
• łuszczyca
• AZS (atopowe zapalenie skóry)

Skontaktuj się z nami i umów na darmowy test, na którym odpowiemy na wszelkie nurtujące Cię pytania, omówimy terapię i dobierzemy dawkę, od której bezpiecznie zaczniemy naświetlania. 🙌🏻

📲 +48 690 640 460
🌐 www.trychologia.edu.pl
✅ https://link.trychologia.edu.pl/2Z_W

#testmed #bielactowo #łysienieplackowate #łuszczyca #azs #instytutTrychologii #trychologia #photooftheday #photography #trycholog #trichology #trychologWarszawa #włosy #skóragłowy #hashimoto kosmetykitrychologiczne #pielęgnacjawłosów #pielęgnacjaskórygłowy #haircare #zdrowie #piękno #wypadaniewłosów #łysienie #dbamowłosy #zdrowewłosy #pięknewłosy #warszawa #smile #happy #beautifulhair #picoftheday
...