Cykl wzrostu włosów – dowiedz się, jak rosną Twoje włosy!



Każdego dnia tracimy włosy, jednak nie powinno to być powodem do paniki– w tym samym czasie trwa porost nowych! Dzieje się tak za sprawą cyklu wzrostu włosów. Chcesz dowiedzieć się, jak rosną Twoje włosy? Śpieszymy z odpowiedzią!

Wypadanie włosów jest normalne?

Tak! Człowiek ma na głowie przeciętnie około 100 tys. włosów. Każdego dnia tracimy od 50 do 100 włosów. Nie ma jednak powodów do paniki – jest to całkowicie naturalny proces. Na miejscu wypadających włosów pojawiają się nowe. Tak w skrócie wygląda cykl wzrostu włosa. Nie musisz też bać się nagłego wyłysienia – cykle wzrostu w sąsiednich mieszkach włosowych są przesunięte względem siebie w czasie, dzięki czemu owłosienie pojawia się regularnie. Zjawisko to nazywamy asynchroniczną produkcją włosów. To właśnie dzięki niemu nie tracisz wszystkich włosów w tym samym czasie.

Cykl wzrostu włosów – co musisz wiedzieć?

Na cykl życia włosów składają się trzy fazy:

  • wzrostu włosa – anagen;
  • przejściowa włosa – katagen;
  • spoczynku włosów – telogen.
Faza wzrostu włosa – anagen

Anagen, czyli aktywna faza wzrostu włosa, trwa od dwóch do mniej więcej 6 lat. Podczas niej Twój włos po prostu rośnie. W trakcie anagenu korzeń włosa ściśle łączy się z brodawką włosową. Skutecznie odżywiana macierz dzieli swoje komórki, powodując wzrost włosa ponad powierzchnię skóry. Im dłużej trwa faza anagenu tym dłuższe są Twoje włosy. Co więcej, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że ok. 90% włosów na Twojej głowie znajduje się właśnie w tej fazie!

Faza przejściowa włosa – katagen

Katagen to tak zwana faza przejściowa. Po zakończeniu fazy wzrostowej, włos wchodzi w fazę zanikania. Trwa ona ok. 2 tygodnie. Jest to czas, w którym w korzeniu włosa zachodzą procesy przebudowy. Tym samym powodują one zatrzymanie procesów rozrodczych włosa, w następstwie czego dochodzi do zaniku jego macierzy. Włos wypychany jest wtedy w kierunku powierzchni skóry.

Faza spoczynku włosów – telogen

Jest to końcowa faza w cyklu wzrostu włosów, tak zwana faza uśpienia. Jest to czas odpoczynku. Pomimo tego, że włos pozostaje na Twojej głowie przez ok. 3 miesiące – nie dochodzi tu do żadnych procesów życiowych, staje się on coraz cieńszy. Po upływie tego okresu włos opuszcza mieszek. Dzieje się tak najczęściej podczas czesania czy mycia. Aktualnie na Twojej głowie w tej fazie może znajdować się do ok. 5% włosów!

Kiedy codzienne wypadanie nie jest już normą?

Utrata do stu włosów w ciągu dnia jest całkowicie normalna i nie powinna wzbudzać niepokoju. Jednego dnia może nam wypaść mniej włosów, drugiego więcej. Jeżeli na co dzień nosisz włosy związane, naturalnym następstwem jest to, że wieczorem, rozplątując je, wyciągniesz ich więcej. Chodząc z rozpuszczonymi – być może nawet nie zauważysz ich codziennej utraty. Jak rozpoznać, czy przekroczyliśmy swoją normę? Zacznij od indywidualnej obserwacji. Jeżeli wcześniej nie zwracaliśmy uwagi na to, ile wypada nam dokładnie włosów to na pewno zwracaliśmy uwagę na wielkość splecionych włosów pod prysznicem po ich umyciu. To samo dotyczy ilości włosów pozostawionych na szczotce, czy poduszce. Jeżeli jesteśmy w stanie określić mniej więcej te parametry – mogą stanowić one punkt odniesienia przy ocenie naszej normy wypadania włosów.

Jednak gdy na ubraniach, szczotce czy w łazience zauważasz ich więcej – zwróć się o pomoc do trychologa .

Kiedy warto zdecydować się na wizytę? Podejmij ten krok kiedy: 

  • zauważasz, że tracisz znacznie więcej włosów, niż zwykle (znajdujesz duże ilości włosów na szczotce lub grzebieniu, na ubraniach lub w łazienkowych odpływach);
  • dostrzegasz, że Twoje włosy stały się zdecydowanie rzadsze;
  • widzisz, że na skórze głowy pojawiają się miejsca, w których włosy są rzadsze lub zanikają (np. na czubku głowy lub na skroniach).

Pamiętaj, że kiepska kondycja włosów i skóry głowy to często znacznie więcej, niż problem estetyczny. Wiele z objawów może świadczyć o poważnych chorobach i dolegliwościach, które wymagają specjalistycznego leczenia.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o swoich włosach – zapraszamy na wizytę w Instytucie Trychologii w Warszawie przy ul. Kolejowej 45A!

Jeśli jesteś zainteresowany rezerwacją telefoniczną wizyty w naszej placówce, zadzwoń: +48 690 640 460. |. ul. Kolejowa 45A, Warszawa. | info@trychologia.edu.pl

KONIECZNIE OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE, ABY NIE PRZEGAPIĆ NAJNOWSZYCH PORAD:

Kto miał już okazję poznać Sandrę? 😀

Sandra jest absolwentką pielęgniarskich studiów magisterskich na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Doświadczenie zawodowe zdobyła pracując w szpitalu MSWiA w Warszawie na oddziałach intensywnej opieki kardiologicznej oraz kardiologii inwazyjnej. Zdobyła umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach sprawując bezpośrednią opiekę nad pacjentami chorymi na Covid-19.

Medycyna stała się dla niej nie tylko dziedziną kształcenia, ale również pasją i umożliwiła rozwój z zakresu medycyny estetycznej, trychologii, pielęgniarstwa anestezjologicznego oraz promocji zdrowia. Jest osobą pozytywnie nastawioną do życia. Jej empatyczna postawa sprawia, że stara się jak najlepiej pomóc każdemu pacjentowi i przywrócić uśmiech na jego twarzy.

„Holistyczne podejście do pacjenta to moja mantra życiowa. Uważam, że człowiek jest „całością”. Staram się dostrzegać nie tylko choroby i dolegliwości fizyczne, ale zarówno sferę samopoczucia oraz emocji. Włosy i skóra głowy są naszym zwierciadłem, często to one jako pierwsze pokażą nam, że coś jest nie tak. Dlatego analiza problemu musi opierać się o pogłębiony wywiad, badania oraz prowadzony styl życia.”

Jest autorką prac naukowych z zakresu opieki zdrowotnej. Prelegentka Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej: „Interdyscyplinarny Wymiar Zdrowia i Choroby”. Uczestniczka wolontariatów oraz przewodnicząca koła naukowego podczas studiów.

Jej hobby stało się planowanie w systemie bullet journal. W wolnym czasie gra w squasha i podróżuje. Prywatnie interesuje się modą oraz uwielbia wieczór z dobrą książką lub filmem.

#trycholog #trychologia #instytuttrychologii #sandra #włosy #owlosachwiemywszystko #rozmowyotrychologii #trychologwarszawa #pielęgniarstwo #wum #trichology
...

Jesienią jest coraz mniej słońca, przez co jesteśmy narażeni na niedostateczną podaż witaminy D 🍁☀️

Niestety często jej niedobór odbija się na kondycji naszych włosów - może dojść do ich nadmiernego wypadania 😬

Witamina D - za co odpowiada?
• wspomaga pracę gruczołów łojowych skóry głowy
• reguluje cykl wzrostu włosa
• ogranicza stany zapalne mieszka włosowego
• minimalizuje nadmierne rogowacenie skóry

➡️ Jej prawidłowy poziom wspomaga również utrzymanie okresu remisji w łuszczycy skóry głowy czy łysieniu plackowatym.

➡️ Co zrobić kiedy słoneczna suplementacja witaminą D jest niewystarczająca?

Cennym uzupełnieniem jej niedoborów mogą być różnego rodzaju suplementy.

⚠️ Pamiętaj jednak, że nie należy suplementować witaminy D bez wcześniejszego badania jej poziomu w organizmie.

Dawkowanie zawsze należy skonsultować ze specjalistą, ponieważ jej nadmiar może Ci zaszkodzić! 😬

A czy Wy sprawdzacie poziom witaminy D3 przed rozpoczęciem suplementacji? ☀️

#witamina #witaminy #witaminad #slonce #słońce #suplementacja #suplement #suplementy #jesienny #jesień #jesien #instytuttrychologii #trichoskopia #trycholog #trychologwarszawa #trychologia #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #kosmetykitrychologiczne #kosmetyki #gabinettrychologiczny #wlosy #włosy #włosywarszawa #skóragłowy #luszczyca
...

Ostatnie wahania pogody (w ubiegłym tygodniu spadek temperatury i wiatr, w tym tygodniu ponownie słońce) spowodował, że na dobre rozpoczął się sezon przeziębień 🤧

A czy można przeziębić... włosy? 😬

➡️ Z powodu niskich temperatur, wysokiej wilgotności powietrza na zewnątrz oraz rozpoczynającego się sezonu grzewczego, łodyga włosa jest zwykle matowa, słaba i pusząca się.

Ale na szczęście nie można jej przeziębić!

➡️ Można natomiast wychłodzić dystalne części naszego ciała czyli stopy, dłonie oraz głowę. Dlatego jeśli nie chcemy, aby nasze włosy stały się słabsze i kruche koniecznie pamiętajmy o noszeniu nakrycia głowy!

A Wy jak się trzymacie w tym jesiennym okresie? Udało Wam się uniknąć przeziębienia? 😘

#wlosy #włosy #przeziębienie
#przeziebienie #katar #choroba #instytuttrychologii #trichoskopia #trycholog #trychologwarszawa #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #trychologia #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #konsultacja #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #kosmetyki #zniszczonewłosy #zniszczonewlosy #łysienie #dbamowłosy #dbamozdrowie #dbamosiebie #dbamowlosy #prostewlosy #blondwłosy #blondynka
...

Jeszcze chwilę temu nikt z nas nie myślał o wyciąganiu jesiennego płaszcza z szafy, aż tu nagle zaskoczyła nas znaczna zmiana pogody 🍁 Dzisiaj w Warszawie co prawda bez deszczu, ale całkiem wietrznie 💨 Niestety nasze włosy nie cierpią wiatru 😔

To jak się przed nim chronić? 🤓

➡️ Pamiętaj o prostej zasadzie - gdy wiatr plącze Twoje włosy to najlepiej będzie je związać. Jeśli wiatr jest wyjątkowo silny wybierz fryzurę, która związuje wszystkie włosy np. warkocz, a nie kucyk.

➡️ Możesz też zastosować nakrycie głowy - sprawdzi się modny kapelusz albo szal zawinięty wokół głowy.

➡️ Wieczorem dokładnie umyj włosy, aby pozbyć się kurzu, który wiatr mógł wdumchnąć w Twoje włosy.

#wiatr #jesien #jesień #zadbanewlosy #zadbanewłosy #dbamowłosy #dbamozdrowie #instytuttrychologii #trycholog #trichoskopia #trychologia #trychologwarszawa #gabinettrychologiczny #kosmetyki #kosmetykitrychologiczne #owłosachwiemywszystko #owlosachwiemywszystko #warszawa #19dzielnica #wlosy #włosy #jesiennastylizacja #jesiennyklimat #jesienny #jesiennie #jesienneklimaty #zniszczonewłosy #zniszczonewlosy #zadbajosiebie #warszawacentrum
...

Dziś pierwszy dzień kalendarzowej jesieni 🍁 Ale czy myśląc o kondycji naszych wlosów powinniśmy tę porę roku witać z uśmiechem? 😉

Zdecydowanie tak!

➡️ A co z sezonowym wypadaniem włosów?

Bez względu na porę roku wszyscy nieustannie tracimy włosy. Jednak są momenty, kiedy proces ten jest szybszy i takim czasem jest właśnie jesień 🍂

➡️ Co przyczynia się do sezonowego wypadania włosów?

W dużej mierze zmiana światła i godzin słonecznych w ciągu dnia. To właśnie brak słońca prowadzi do zmian w wydzielaniu melatoniny, co skutkuje szybszym przejściem do fazy telogenowej włosów. Jej konsekwencją jest wypadanie włosów.

Na szczęście sezonowe wypadanie włosów to jedynie stan przejściowy i można z nim walczyć! 💪

W najbliższych dniach przygotujemy dla Was posty o tym jak zadbać o włosy jesienią 🍁

#jesień #jesien #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów #niepanikuj #zdrowewlosy #zdrowewłosy #dbamowłosy #dbamowlosy #dbamozdrowie #instytuttrychologii #trycholog #trychologwarszawa #trychologia #trichoskopia #kosmetykitrychologiczne #gabinettrychologiczny #19dzielnica #warszawa #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #astronomicznajesień #pielegnacjawlosow #pielęgnacjawłosów #zadbanewłosy #zniszczonewłosy #zabieginawlosy #zniszczonewłosy
...

Wczoraj nasza trycholog Martyna Pobuta przeprowadziła wykład o roli wybranych proteoglikanów we wzroście i procesie wypadania włosów podczas XI Konferencji Trychologicznej 😊

@trycholog_martyna_pobuta
@trychologia_pst

#konferencja #trycholog #trychologia #trychologwarszawa #instytuttrychologii #trichoskopia #salakonferencyjna #warszawa #proteoglikany #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów #wykład #wyklad #suplementacja
...

✅ Poznaj 3 zasady skutecznej pielęgnacji włosów farbowanych 😊

Dzięki koloryzacji włosy zyskują piękny kolor, ale z czasem mogą być osłabione, matowe i suche.

➡️ Domykamy łuski włosów

Wlosy pokrywa warstwa łusek, które stanowią ochronę przed negatywnymi czynnikami z zewnątrz. W normalnych warunkach łuski są zamknięte i do siebie przylegają. W procesie farbowania, przez działanie substancji chemicznych łuski są rozchylane, co niekorzystnie odbija się na kondycji włosów.

Mocno rozchylone łuski włosów, należy domykać np. poprzez zabiegi regeneracyjne z użyciem sproszkowanej czarnej perły lub naturalnego, zielonego kawioru, który nawilży i domknie łuskę.

➡️ Nawilżamy włosy

Włosy po farbowaniu mogą być szorstkie. Wraz z wypłukiwaniem koloru mogą także stawać się matowe oraz przesuszone, szczególnie gdy nadużywamy także stylizacji. Warto więc włączyć do pielęgnacji produkty, które zawierają humektanty i emolienty. Są to substancje, które będą przywraclay nawodnienie i elastyczność włosom. Źródłem humektantów i emolientów jest miód, kwas hialuronowy i lecytyna.

➡️ Dostarczamy włosom keratyny

Zarówno żywa jak i martwa część włosa zbudowana jest z białka zwanego keratyną, która sklada się z różnego rodzaju aminokwasów w różnym fragmencie włosa. Farby do włosów mogą ją uszkodzić, a w efekcie fryzura staje się trudna do ułożenia, dlatego warto stosować szampony i odżywki z keratyną.

#wlosyfarbowane
#włosyfarbowane #farbowane #wlosy #włosy #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #trycholog #trychologia #trychologwarszawa #trichoskopia #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #instytuttrychologii #19dzielnica #warszawa #warszawacentrum #warszawaśródmieście #skoraglowy #skóragłowy #ratunekdlawłosów #zniszczonewłosy #zniszczonewlosy #matowe #suchewłosy #zabieginawlosy #zabieginawłosy #zabiegi #regeneracja #wrzesień
...

Dzisiaj w studiu @pytanienasniadanie nasz @trycholog_martyna_pobuta dzieli się poradami jak zadbać o włosy po urlopie? 😀 @tomaszkammel @izabellakrzan

Czy mamy tu osoby, które słuchały rozmowy?

#trycholog #trychologiakosmetyczna #trichoscopy #trichologysalon #trychologia #włosy #pnś #instytuttrychologii #hair #włosy #owłosach #urlop #trychologiakosmetyczna #owłosachwiemywszystko
...

Dzisiaj mamy wyjątkowy dzień! 🎉

Naszą Julia obchodzi urodziny 🎂

Julia jest studentką na kierunku Kosmetologia i od początku swojej edukacji pogłębia wiedzę z zakresu trychologii, która jak sama przyznaje jest jej pasją 👏

Aktualnie w Instytucie Trychologii odpowiada za bezpośredni kontakt z Wami ♥️

Julia życzymy Ci spełnienia wszystkich marzeń! ⭐

#urodziny #trycholog #stolat #wszystkiegonajlepszego #wszystkiego #najlepszego #trychologwarszawa #trichoskopia #gabinettrychologiczny #trychologia #kosmetologia #tort #wlosy #włosy #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #19dzielnica #warszawacentrum #instytuttrychologii #warszawaśródmieście #warszawa #skoraglowy #skóragłowy #recepcja #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #dziendobry #dzieńdobry #poniedziałek
...

✅ Z jakimi problemami najczęściej zgłaszamy się do trychologa?*

76% wypadanie włosów
10% swędzącą i sucha skóra głowy
8% brak porostu włosów
4% zniszczone i suche włosy
1% łupież
1% silne przetłuszczanie się włosów

• Czy mamy uniwersalne sposoby na rozwiązanie każdego z tych problemów?

❌ nie

• Zgłaszając się do nas na konsultację możesz być pewny, że nie zajmiemy się tylko powierzchownym rozwiązaniem Twojego problemu, ale przede wszystkim będziemy szukać przyczyn takiego stanu.

• Dlatego właśnie na wizycie oprócz badania trichoskopowego:
✅ przeprowadzamy bardzo szczegółowy wywiad
✅ analizujemy wyniki badań laboratoryjnych
✅ pytamy o leki, które przyjmujesz

• Obiecujemy Ci, że podejdziemy do Twojego problemu holistycznie ☑

*Badanie "Polka u Trychologa" zostało zrealizowane w formie ankiet w Instytucie Trychologii. Wzięły w nim udział 834 respondentki.

#instytuttrychologii #warszawa #19dzielnica #trycholog #trychologia #trichoskopia #ratunekdlawłosów #konsultacja #wizyta #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #trychologwarszawa #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #holistycznie #badanie #owlosachwiemywszystko #owłosachwiemywszystko #wypadaniewlosow #łupież #skoraglowy #skóragłowy #recepcja #łojotok #suchewłosy #zniszczonewłosy #przetłuszczaniewłosów #dbamowłosy #dbamozdrowie
...

Sierpień to miesiąc, w którym łapiemy ostatnie promienie lata. Chociaż musimy przyznać, że patrząc dzisiaj za okno na prawdę ciężko w to uwierzyć 😉

Ale mimo tej mało wakacyjnej pogody zachęcamy Was do przeczytania artykułu o ochronie włosów latem ☀️

Znajdziecie tam cenne wskazówki, których nie warto przegapić nawet jeśli na kolejny urlop musicie jeszcze trochę poczekać ☀️

Ekspertem najnowszego wydania magazynu @dobramama jest @trycholog_anna_mackojc 👏

#dobramama #dobra #mama #gazeta #magazyn #trycholog
#trychologwarszawa #trichoskopia #trychologia #instytuttrychologii #dladziecka #dziecko #dzieci #dladzieci #ochrona #ochronawłosów #lato #sierpień #słońce #sierpien #wakacje #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #warszawa #wlosy #włosy #owlosachwiemywszystko
...

Umówienie się na pierwszą konsultację w Instytucie Trychologii jeszcze nigdy nie było tak proste 👏

Możesz to zrobić, aż na 4 sposoby:

✅ Zadzwoń (tel. 690-640-460)

✅ Napisz e-mail (recpecja@trychologia.edu.pl)

✅ Umów się online (link do rejestracji dostępny w bio)

✅ Napisz do nas wiadomość prywatną

Jesteśmy tutaj, żeby Ci pomóc ♥️

#rejestracja #pierwszawizyta #wizyta #konsultacja #pierwszakonsultacja #zapiszsię #zadzwoń #zadbamyociebie #zabieginawlosy #wlosy #włosywarszawa #włosy #instytuttrychologii #trichoskopia #trycholog #trychologia #trychologwarszawa #warszawaśródmieście #warszawacentrum #warszawaśródmieście #gabinettrychologiczny #rondodaszyńskiego #kosmetykitrychologiczne #kosmetyki #zabiegi #dbamosiebie #dbamowlosy #dbamowłosy #zniszczonewłosy #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów
...

✅ Kiedy powinniśmy zgłosić się do trychologa?

Jeśli zauważymy:
➡️ nadmierne wypadanie włosów (w wyniku infekcji COVID-19, problemów hormonalnych, stresu, błędów żywieniowych czy predyspozycji genetycznych)

➡️ krostki lub zaczerwienioną skórę głowy

➡️ pojawienie się łupieżu

➡️ nadmierne przetłuszczanie się włosów

ale również w przebiegu takich schorzeń jak:

➡️ łojotokowe zapalenie skóry

➡️ łuszczyca

➡️ łysienie androgenowe czy plackowate

Szczególnie niepokojące są nagłe zmiany stanu skóry naszej głowy, które często wymagają pilnej konsultacji.

Jeśli coś Cię martwi, nie czekaj - umów się do nas na wizytę (tel. 690-640-460)

⭐ O WŁOSACH WIEMY WSZYSTKO ⭐

#trycholog #instytuttrychologii #trychologwarszawa #trychologia #trichoskopia #ratunekdlawłosów #konsultacja #wizyta #gabinettrychologiczny #kosmetykitrychologiczne #19dzielnica #warszawacentrum #warszawaśródmieście #rondodaszyńskiego #warszawa #wlosy #włosy #wypadaniewlosow #wypadaniewłosów #przetłuszczaniewłosów #dbamowłosy #skoraglowy #skóragłowy #luszczyca #łuszczyca #łojotokowezapalenieskóry #łupież #zaczerwienienia #lysienie #łysienie
...