Kategoria: Sucha skóra głowy

Są problemy, o których mówi się szeptem. Łupież jest jednym z nich. Niby powszechny, niegroźny, a jednak potrafi skutecznie odebrać pewność siebie, elegancję i komfort.

Co gorsza, większość osób przez lata walczy z nim źle, bo nie wie, z jakim typem łupieżu ma do czynienia. A różnica między łupieżem suchym a łupieżem tłustym jest kluczowa. Jeśli ją zignorujesz, żadna pielęgnacja nie zadziała.

Czym tak naprawdę jest łupież?

Łupież to zaburzenie procesu złuszczania naskórka skóry głowy. Naturalnie komórki skóry odnawiają się co około dwadzieścia osiem dni. Przy łupieżu ten cykl zostaje przyspieszony. Efektem są widoczne łuski, świąd, dyskomfort i często stan zapalny. Najważniejsze jest to, że łupież nie ma jednej postaci. Najczęściej występują dwa typy. Łupież suchy oraz łupież tłusty. Każdy z nich ma inne przyczyny, inne objawy i wymaga zupełnie innego podejścia trychologicznego.

Łupież suchy. Cichy sygnał odwodnienia skóry głowy

Łupież suchy bardzo często mylony jest z przesuszeniem po złym szamponie lub zimowym powietrzu. To błąd. Charakterystyczne objawy łupieżu suchego to drobne białe płatki, które łatwo osypują się na ubrania. Skóra głowy jest napięta, ściągnięta, często swędzi, ale nie jest tłusta. Włosy zazwyczaj są matowe, lekkie, czasem puszące się u nasady. Przyczyną łupieżu suchego jest zaburzona bariera hydrolipidowa skóry głowy. Może to wynikać z agresywnych detergentów, zbyt częstego mycia, gorącego powietrza z suszarki, stresu, niedoborów lub nieprawidłowej pielęgnacji. To ważne. Przy łupieżu suchym skóra głowy nie produkuje za dużo sebum. Ona produkuje go za mało. Dlatego stosowanie silnych szamponów przeciwłupieżowych często pogarsza problem.

Łupież tłusty. Widoczny problem o głębszym podłożu

Łupież tłusty jest bardziej zaawansowaną formą zaburzeń skóry głowy i bardzo często wiąże się z łojotokowym zapaleniem skóry. Objawy są zupełnie inne. Łuski są większe, żółtawe, lepkie i przylegają do skóry głowy. Nie osypują się swobodnie. Skóra jest wyraźnie przetłuszczona, często zaczerwieniona, swędząca i wrażliwa. Włosy szybko tracą świeżość, nawet kilka godzin po myciu. Główną przyczyną łupieżu tłustego jest nadprodukcja sebum

i nadmierny rozwój drożdżaków z rodzaju Malassezia, które naturalnie bytują na skórze głowy. W sprzyjających warunkach zaczynają się jednak namnażać i wywołują stan zapalny.

W tym przypadku samo nawilżanie skóry głowy to za mało. Potrzebna jest regulacja pracy gruczołów łojowych i działanie przeciwzapalne.

Jak odróżnić łupież suchy od tłustego bez zgadywania?

Jeśli zastanawiasz się, jaki typ łupieżu dotyczy Ciebie, zwróć uwagę na trzy kluczowe elementy. Wygląd łusek, stan skóry głowy oraz tempo przetłuszczania włosów.

Białe, drobne, sypiące się płatki i uczucie suchości wskazują na łupież suchy. Żółtawe,

tłuste, przyklejone do skóry łuski oraz szybkie przetłuszczanie to niemal zawsze łupież tłusty.

W praktyce trychologicznej bardzo często spotyka się też stany mieszane. Dlatego samodiagnoza bywa niewystarczająca.

Dlaczego zły dobór pielęgnacji pogarsza problem?

To moment, w którym wiele osób nieświadomie wpada w błędne koło. Przy łupieżu suchym sięga po silny szampon przeciwłupieżowy, który jeszcze bardziej wysusza skórę. Przy łupieżu tłustym próbuje olejować skórę głowy, co nasila stan zapalny. Skóra głowy nie potrzebuje przypadkowych rozwiązań. Ona potrzebuje precyzji. Dobrze dobrana terapia trychologiczna zaczyna się od prawidłowego rozpoznania typu łupieżu, oceny stanu skóry pod powiększeniem i dopasowania pielęgnacji, która wspiera naturalne procesy regeneracyjne.

Różnica, która zmienia wszystko

Łupież suchy i łupież tłusty to nie są dwa warianty tego samego problemu. To dwa różne sygnały wysyłane przez skórę głowy. Zignorowanie tej różnicy sprawia, że problem wraca, nasila się i często przechodzi w stan przewlekły. Jeśli zależy Ci na zdrowej skórze głowy, estetyce włosów i spokoju, który widać nawet w prostym geście poprawienia fryzury, zacznij od właściwej diagnozy. Czasem to właśnie ta jedna decyzja zmienia wszystko.

Łupież to schorzenie skóry głowy łatwe do zdiagnozowania, nietrudno bowiem rozpoznać jego objawy. Może być problemem zarówno kosmetycznym, wynikającym z używania nieprawidłowych kosmetyków niedostosowanych odpowiednio do skóry głowy jak i wewnątrzustrojowym, skórnym lub zaburzeniem proliferacji komórek skóry. Na temat łupieżu krąży wiele opinii, często mylnych. Które z nich są prawdziwe? Co jest prawdą, a co mitem? Często słyszy się, iż mycie włosów w zbyt gorącej wodzie może spowodować pojawienie się łupieżu bądź nasilić jego objawy. To słuszna teoria, bowiem w ten sposób zaburzamy równowagę hydro – lipidową naskórka. Warto również wspomnieć o tym, iż szampony łupieżowe mogą zwiększać objętość włosów – zatem prócz walorów prozdrowotnych posiadają także te kosmetyczno – wizualne. Nie powinniśmy zaś kłaść się do łóżka z mokrymi włosami, to bowiem sprzyja namnażaniu się grzybów, także tych wywołujących łupież. Po wzmożonym wysiłku fizycznym natomiast powinniśmy umyć włosy – bowiem na skórze spoconej zmiany łupieżowe pojawiają się częściej.Istnieje wiele mitów dotyczących łupieżu. Kolejny z nich dotyczy pojawiającego się świądu. Drapanie skóry głowy w takim przypadku nieprzyniesie, jak niektórzy sądzą, spodziewanej ulgi, może zaś zwiększyć podrażnienia i przyczynić się do łamania i wypadania włosów. Nieprawdziwym jest również stwierdzenie, że łupież występuje jedynie u osób, które nie dbają o higienę osobistą. Oczywiście ów fakt może przyczynić się do jego powstania bądź nasilenia jego objawów, jednak czynników wywołujących owo schorzenie może być wiele. – mówi Anna Mackojć, trycholog. W przypadku klasycznego łupieżu pora roku nie ma znaczenia, powraca on zawsze kiedy popełniamy typowe błędy pielęgnacyjne i stylizacyjne np. niewłaściwe stosowanie suchych szamponów, pianek czy żeli. Łupież jest często mylony z łuszczycą dla której okres remisji to lato, a powrotu to zima. Również w przypadku atopowego zapalenia skóry nasilenie następuję w okresie wiosny i zimy i jest mylone z łupieżem. Jeśli łupież  powraca to znaczy że popełniamy błędy pielęgnacyjne, które nie przyniosły efektu lub nie mamy do czynienia z łupieżem, w takim wypadku konieczna jest wizyta u trychologa aby zdiagnozować odpowiednio problem i dobrać odpowiednią terapię.

Najczęstsze przyczyny łupież

Istnieje szereg przyczyn decydujących o pojawieniu się łupieżu. Pierwszą z nich jest nadmiernie przesuszona skóra. Nie bez znaczenia jest także zbyt rzadkie mycie włosów. Zgromadzony wówczas łój i obumarłe komórki naskórka nie są usuwane w odpowiednim czasie, a to skutkować może pojawieniem się zmian łupieżowych. Dość częstą przyczyną zwłaszcza u kobiet jest również nadużywanie produktów kosmetycznych do stylizacji włosów. Gdy ich warstwa nie jest odpowiednio spłukana, na skórze głowy może pojawić się łupież. Analogiczna sytuacja występuje w przypadku nadwrażliwości na któryś ze składników preparatów pielęgnacyjnych, a także farb do włosów. Nie bez znaczenia jest również ogólne osłabienie organizmu, podatność na alergie, niedostateczna higiena osobista oraz stresujący tryb życia. Zdarza się, że ma on także związek z zaburzeniami hormonalnymi. Dieta uboga w cynk oraz nadużywanie alkoholu także mogą przyczynić się do pojawienia się zmian o charakterze łupieżowym. Długotrwały kontakt skóry z materiałami sztucznymi niekiedy również skutkuje pojawieniem się dolegliwości. Trycholodzy oraz dermatolodzy podkreślają zgodnie, iż łupież dość często towarzyszy innym chorobom: zapaleniu trzustki, cukrzycy, zapaleniu wątroby typu C oraz AIDS. Nierzadko występuje także u pacjentów z padaczką, zespołem Downa oraz chorobą Parkinsona i depresją.

Warto zacząć od konsultacji u specjalisty

Najważniejsze podczas badania jest zweryfikowanie czy mamy do czynienia z łupieżem, który często jest mylony z łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry. Bardzo często łupież pojawia się, gdy używamy źle dostosowanego do skóry głowy szamponu. Powinien on być dobrany w zależności od stylu życia i częstotliwości mycia głowy. Jeśli są osoby, które intensywnie trenują muszą pamiętać o obowiązkowym myciu głowy po treningu. Nie zawsze szampon, który jest typowo przeciwłupieżowy dobrze oczyści nam skórę głowy. Takich szamponów nie można również używać zbyt często i zbyt długo, ponieważ mogą redukować nasz naturalny biofilm i w efekcie powstanie drobnopłatkowe łuszczenie się naskórka (przypominające łupież). Jednakże nie będzie to typowy łupież, tylko efekt utraty hydratacji w komórkach i wynik suchości skóry. W takich sytuacjach powinniśmy skorzystać z szamponu nawilżającego, ale nie natłuszczającego. Gdy wybieramy szampony przeciwłupieżowe musimy się upewnić, że składniki są dla nas odpowiednie, wybierając niewłaściwy możemy tylko na chwilę pozbyć się problemu, który po krótkim czasie powróci ze zdwojoną siłą. Tzerapie przeciwłupieżowe potrafią przynieść bardzo dobre efekty. Zwykle trychologia zaleca stosowanie szamponów, masek do skóry głowy i płynów o działaniu przeciwłupieżowym. Najczęściej spotykane w nich substancje aktywne to: ketokonazol i jego pochodne (wykazujący właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze), siarczek selenu (ograniczający namnażanie grzybów, zmniejszający świąd, zaczerwienienie skóry głowy i nadmierne jej złuszczanie), piroctone olamine (regulującą proliferacje komórek skóry) oraz pirytonian cynku. Nierzadko w owych preparatach występuje siarka, normalizująca pracę gruczołów łojowych.